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Originariamente Scritto da Andrea21
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Originariamente Scritto da Andrea21
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Si sta andando alla grande questo mese (e anche l'anno in paragone col 2016). Sta settimana, già 130 km :D, nel mese 346 e rotti, nell'anno 1507.
Grande pap, anche per me un maggio da urlo: credo di chiuderlo attorno ai 900 km, superando di già la distanza percorsa nel 2016 con 2700 km totali e mancano 7 mesi alla fine dell'anno. :asd:Citazione:
Originariamente Scritto da papclems
Quest'anno sto facendo le cose seriamente, già diversi giri oltre i 100 con salite importanti. Se ho la gamba buona tra qualche settimana vado a fare qualche passo alpino qui in regione. :D
Citazione:
Originariamente Scritto da salento87
grandioso.
io sti giorni sono fermo (2/3 giorni) per via dei lavori da finire al portico, ma giovedì mattina già è fissata l'uscita con uno dei cuochi dell'hotel, lui spacca, speriamo di non perdere le ruote troppo presto, dovrebbe essere il mio primo 100 dell'anno :D
Io sto girando veramente poco quest'anno :( Anche se dicono che non ci sono problemi, con il menisco rotto fatico ad andare quando la strada sale :(
Citazione:
Originariamente Scritto da papclems
alla fine è uscito un giro da 88 km, con + di 1100 di dislivello.
Posti belli, gambe così così sopratutto per la notte di lavoro appena prima di partire.
però abbiamo formato il "gruppo", credo che da giovedì scorso, non mancheranno le uscite settimanali insieme agli altri due, e questo è ottimo :D
Oggi ho smontato tutta la bici, ruote, copertoni, camere d'aria, ho portato a centrare i cerchi, poi ho comprato il petrolio bianco, così spennello tutti i passaggi cavi, corone, pignoni, catena etc.. e la rimetto a brillare :D
Mi è arrivato il pacco con i due copertoni nuovi, Lithion V2 michelin rosso/neri, le camere d'aria, e lunedì mi arriva il nastro manubrio, torno al bianco dei primi due anni :D
Bè, comunque è rotto, ma "sistemarlo" ?Citazione:
Originariamente Scritto da EaMania
Lo sistemo dopo l'estate
Grande pap, in compagnia c'è sicuramente più gusto!
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proprio vero :D
domani mattina, malgrado rifaccio la notte, usciamo di nuovo, almeno in coppia e poi mercoledì sull'ora di pranzo, idem con altri due amici.
speriamo di continuare con questa verve.
Fra sabato ed oggi ho poi sistemato tutta la bici, portato i cerchi a centrare, comprato camere d'aria nuove, copertoni nuovi (lithion v2, rossi/neri), pulito bici e ruote con il petrolio bianco (eccezzionale sullo sporco di grasso e ruggine).
rimontati i cerchi bianchi, quelli che vi erano in origine.
una bella faccia così :D
domani mi dovrebbe arrivare il nastro manubrio, così torno anche li al bianco, dopo due anni di nero.
@fantaluca oggi a quasi 44 anni 132 km
http://uploads.tapatalk-cdn.com/2017...022a5254c6.jpg
da Gubbio al lago..
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rifacimento del look ruote, nastro manubrio e copertoni
http://uploads.tapatalk-cdn.com/2017...081a18471e.jpg
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Sembra una scatto fisso. :esd:
Avrei solo lasciato neri i cerchi, ma gusti son gusti.
Cmq maggio 900 km, mese record. :o
900 :eek:Citazione:
Originariamente Scritto da salento87
Non sono arrivato a tanto, ma per ora, 590 a maggio e sto a 520 a giugno, anche stasera una 30ina tutti di piano, con la gamba che girellava serena.
:qwe:
giovedì mattina proveremo a fare il Catria, 1500 m slm :esd:
proveremo.
Luglio chiuso con 750 km.
Programma di agosto:
Venerdi 4/8 Matajur:
http://www.salite.ch/Italia/2205.gif
Week-end 19-20/8 approfittando di 4 giorni liberi ho programmato un super-giro con Piancavallo e Pian del Cansiglio:
http://www.salite.ch/Italia/3808.gif
http://www.salite.ch/Italia/3635.gif
A settembre forse un piccolo premio post-stagione, vediamo...ci sto lavorando. :esd:
Grande Sale :D
io invece sono in una 10 di giorni bui, poco tempo per uscire e quindi gamba ferma, ma dal 15 si riprende con regolarità :D
Matajur fatto, non fino al rifugio ma solo paese evitando gli ultimi durissimi km un po' per la stanchezza un po' perché faceva fresco e in discesa abbiamo patito abbastanza. :esd:
Con ieri sono arrivato a 4000 km stagionali, praticamente il doppio dello scorso anno.
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Ottimo Sale, io spero di tagliare i 3000 entro la fine del mese, mese che al momento è di magra, con 3 uscite solamente.
Però si tiene duro :D
settimana prossima spero di andare sul primo "oltre mille" stagionale, poi dovremmo finalmente puntare il Catria.. vediamo.
Piancavallo conquistato :D quest'anno mi sto divertendo tantissimo.
Il 4 settembre vado sulle dolomiti con il mio amico ciclista nonché collega di lavoro, speriamo il tempo sia clemente.
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Grande Salento :D
se penso che è iniziato per colpa mia :esd:
Ieri traversata Slovenia - Croazia fino ad Abbazia. Da lì salita al Monte Ucka, 14,5 km al 6,5% conclusa in 1h5m. Purtroppo il Polar è crashato durante il giro e non ha salvato nulla... Chiudo con 150 km e 2600 m dislivello.
Agosto 760 km :D
Lunedì sarà freddino ma andremo a fare qualche passo dolomitico, martedì di ritorno se rimangono energie passiamo dallo Zoncolan.
Poi sarà un progressivo diminuire la bici in favore della corsa, a novembre torno alle gare.
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mitico Salento :D
4 sessione di bicicletta sui rulli in 5 giorni.
oggi un pò meglio, ma non riesco ancora a seguire tutte le indicazioni del video.
cmq almeno si è ricominciato
Dura ricominciare eh? :asd:Citazione:
Originariamente Scritto da papclems
dura, dura, prima ho provato ad alleggerire con una 50km sui rulli in tre volte
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Mi son stancato solo a seguire il puntino :esd:Citazione:
Originariamente Scritto da papclems
100 km con 2000 metri di dislivello, oggi mi hanno pennellato per bene :esd: mi sono iscritto a una squadra locale, più per la compagnia che per altro, c'è gente davvero forte.
https://www.relive.cc/view/1372952326
gran bel giro sale!Citazione:
Originariamente Scritto da salento87
https://www.relive.cc/view/1372907255
Ma perchè le bici elettriche son quasi tutte o delle robe da gay conclamati o delle astronavi da scalarci il Cervino?
700 km a gennaio. Benino dai. Mi sto concentrando più sulla corsa, ma spero di arrivare ad aprile con almeno 2000 km già nelle gambe.
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dici? non sono tutte così, certo ci vuole come l'alloggio per la batteria.Citazione:
Originariamente Scritto da Red&BlueFan
io ho fatto più che a gennaio scorso, ma sono lontano dai 700 tuoi :esd:Citazione:
Originariamente Scritto da salento87
https://www.relive.cc/view/1382949586
https://www.relive.cc/view/1384496617
Mi era venuta una gran voglia di prendermene una, mi frena principalmente il costo, il fatto che questa città non è proprio fatta per le bici e tante altre piccole cose fra cui il desing perchè tutti i volantini che mi erano arrivati proponevano appunto o roba da 2000€ che sembravano moto o aggeggi somiglianti a giocattoli o appunto veicoli su cui un maschio mai metterebbe piede :esd:Citazione:
Originariamente Scritto da papclems
Cercando invece su Amazon ho visto questa che potrebbe andare
https://www.amazon.it/dp/B075CHHL64/...5YEZ3HVB&psc=0
Appena scippo una vecchia ricca la prendo :sisi:
settimana scorsa in albergo c'era un signore per fare il classico ciclo di cure e dimagrimento, ha la sua età, ma è uscito ogni giorno con la sua mtb elettrica e il ragazzo del negozio l'ha portato ovunque, dislivelli seri, fango etc..Citazione:
Originariamente Scritto da Red&BlueFan
la bici era carinissima.
certo il prezzo è diverso da quello
https://www.bicicletta24.it/scott-e-...iABEgITvvD_BwE
però la bici è veramente ottima.
prova a vedere di trovare qualcosa che sta nel mezzo fra design e batteria.
Eh vabbè una Scott.
Ci compro un motorino con quel costo :esd:
certo, però per dire, di non comprare la prima "cineseria" che poi magari non gli funziona bene e s'attacca.Citazione:
Originariamente Scritto da olivar
Difatti non comprerò nulla, non ho soldi per una bici "seria".
Settimana prossima mi compro la bici :look: (non elettrica)
Devo ancora decidere se MTB o mista (anche perchè conoscendomi inutile prendere una MTB che pesa quei 4/5 chili in più e poi usarla quasi solo su strada...)
Stavo valutando i modelli Decathlon (perchè non ho soldi...) tipo la Triban, qualcuno ha esperienze?
quest'anno ho ripreso seriamente la bici.
per ora un'uscita settimanale la domenica, una quarantina di km per volta
punto ad intensificare con qualche ulteriore uscita infrasettimanale non appena avrò risolto un po' di questioni personali
Presa!
https://s14.postimg.cc/49y4jti7l/screenshot_923.png
Triban500 accessoriata, pagata 200 (nuova senza nulla viene 400).
Provata un chilometro giusto ieri, devo imparare i cambi che sono davanti e soprattutto abituarmi alla posizione, come diavolo fanno i ciclisti a stare ore con la schiena piegata...
Obiettivi: piano ma molto piano aumentare i chilometri, prima prendendo confidenza in pianura e poi salendo.