minkia, io penso veramente di non aver fatto alcuna impresa e che la mezza sia a portata di tutti.
poi però leggo ste cose o solo mi guardo in giro tra i miei coetanei e mi sembra di essere superman :rotfl::facepalm:
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minkia, io penso veramente di non aver fatto alcuna impresa e che la mezza sia a portata di tutti.
poi però leggo ste cose o solo mi guardo in giro tra i miei coetanei e mi sembra di essere superman :rotfl::facepalm:
no, seriamente, io alle medie per dire ero negato negli sport, mi applicavo ma più di tanto non riuscivo. Invece c'erano di quelli che erano i superfighi e supersportivi che eccellevano in qualsiasi cosa...e ovviamente li invidiavo.
ora ci ritroviamo nell'anno dei 40 dove io faccio una mezza maratona e posso ancora mettermi i vestiti di quando avevo 20 anni mentre la maggior parte di questi superfighi sono diventati dei verri da macello oppure dei campioni di seduta sulla poltrona, inguardabili, sformati e pure senza capelli :dito:
eheh...
io se iniziassi a lavorare ad orari diversi andrei di mattina e riuscirei con una certa continuità... per gli orari che ho però se mi va bene posso andare a correre o prima delle 5 o dopo le 7 di sera certi giorni quando sei 10 ore di seguito a lavoro alle 6 rientri a casa e vedi solo il divano altro che andare a correre :esd:Citazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
l'idea è quella...Roma-OstiaCitazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
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Non so come sia, ma il prezzo mi sembra buono :zizi:
Forse lo compro viste le bizze del mio costoso Garmin... Provo a resettarlo per l'ultima ed ennesima volta
Che ha fatto il tuo Garmin?
Io non riesco invece a impostare le giuste "misure" per il vivosmart che mi segna chilometraggi assurdi.. capisco sbagliare di un centinaio di metri non di qualche chilometro...
Inviato dal mio cesso
Vabbè il vivosmart...Citazione:
Originariamente Scritto da Folletto Gigante
Cmq sì è rotto il sensore cardio da polso e non si aggiorna più il software (ogni tanto si impalla cercando di aggiornarsi).
Devo trovare il coraggio di mandarlo in assistenza, è in garanzia, e perderlo per un mese
Svelato l'arcano delle vesciche :baffo:
Il mio trainer dice che durante la fase di allenamento più duro i piedi tendono a gonfiarsi e a restare gofgi, soprattutto se non hai vent'anni. Quando invece sei in fase di scarico si sgonfiano. Quindi io tenendo le scarpe strette sempre alla stessa maniera probabilmente mi sono rimaste quel pochino più larghe che poi ha determinato le vesciche.
Correndo più di 10km con le vesciche ovviamente ho poi corretto leggermente l'assetto della corsa e da qui discendono i dolori al esterno del ginocchio e altri strani acciacchi
La prossima volta le tiro un po' di più così mi evito grane :qwe:
Hai un trainer? Ti segue qualcuno?
Chiedo perché con tre infortuni uguali in un anno ci sto pensando seriamente, probabilmente non so gestire i due sport che faccio e ho bisogno di qualche dritta.
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