Fmita's runners

Solitamente mai avuto problemi di cacca... anche perchè vi sfido a defecare negli squallidi spogliatoi di certe società calcistiche... :asd:

Citazione:

---

Originariamente Scritto da olivar

97,5 cristo risulto obeso per il BMI. 20kg presi in due anni che ho smesso seriamente.

---

Solo? Ma magari tornasi in doppia cifra... :asd3:

Citazione:

---

Originariamente Scritto da olivar

La seconda

---

Sono anch'io nella tua stessa forma in 4 anni sono aumentato di 25 kg... inizi la seconda ma come alimentazione? Mangi di tutto ma poca quantità?

Citazione:

---

Originariamente Scritto da Suxmario

Sono anch'io nella tua stessa forma in 4 anni sono aumentato di 25 kg... inizi la seconda ma come alimentazione? Mangi di tutto ma poca quantità?

---

Non riesco a mangiare bene un po' per lo stile di vita un po' per mia indole.

Limiterò sicuramente il mc e già sarebbe tanto :esd:

Citazione:

---

Originariamente Scritto da olivar

Non riesco a mangiare bene un po' per lo stile di vita un po' per mia indole.

Limiterò sicuramente il mc e già sarebbe tanto :esd:

---

cmq sono curioso di vedere come ti approcci alla corsa partendo da quel peso "non forma" :sisi: quanti km fai, quanto spesso riesci ad andare e quale ritmo riesci a tenere :sisi:

sopratutto perchè quando eri "in fit" eri una scheggia :look:

Citazione:

---

Originariamente Scritto da bizio77

cmq sono curioso di vedere come ti approcci alla corsa partendo da quel peso "non forma" :sisi: quanti km fai, quanto spesso riesci ad andare e quale ritmo riesci a tenere :sisi:

sopratutto perchè quando eri "in fit" eri una scheggia :look:

---

Scheggia mi pare esagerato.

Comunque oggi pomeriggio dovrebbe ripartire, posterò i risultati qui e sui mie social sicuramente

Citazione:

---

Originariamente Scritto da olivar

Scheggia mi pare esagerato.

---

andavi sicuramente più veloce del me attuale (media 5'35" - 5'45" a seconda della distanza)

Citazione:

---

Originariamente Scritto da bizio77

andavi sicuramente più veloce del me attuale (media 5'35" - 5'45" a seconda della distanza)

---

Quello anche oggi pomeriggio forse ahahhahahaha

No scherzo, oggi pomeriggio mi piacerebbe fare 5km entro i 33 minuti :esd:

Citazione:

---

Originariamente Scritto da olivar

Quello anche oggi pomeriggio forse ahahhahahaha

No scherzo, oggi pomeriggio mi piacerebbe fare 5km entro i 33 minuti :esd:

---

ieri i 5 km li ho fatti in 27'17" però :cigar: poi sui 7 sono irrimediabilmente salito sul passo chiudendo a 5'38" di media

Citazione:

---

Originariamente Scritto da bizio77

ieri i 5 km li ho fatti in 27'17" però :cigar: poi sui 7 sono irrimediabilmente salito sul passo chiudendo a 5'38" di media

---

I 5 li facevo in 22 sigh

Citazione:

---

Originariamente Scritto da olivar

I 5 li facevo in 22 sigh

---

e poi mi dici che non eri una scheggia :rotfl:
cmq sei ancora abbastanza giovane recupererai più in fretta di me il peso forma anche perchè io ancora non so quale sia il mio :rotfl2: