Bravo macr!
Visualizzazione Stampabile
Bravo macr!
bella veloce, una inversione di 180gradi spaccagambe pure :esd:Citazione:
Originariamente Scritto da marc089
Bella marc :asd:
Oggi ho fatto il lungo 15 km a 5.30, mi sento decisamente bene. Se non mi rompo sto anno faccio PR a manetta. :rotfl:
io ho fatto 5km ieri dopo lo stop di 15 giorni, per ora non mi fa male.
Mi pare che le pegasus34 siano una gran scarpa, la uso anche per camminare nel tempo libero visto che con lei non sento male :D
ma perchè? :rotfl:Citazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
era gianni bui che ti chiamava così se non sbaglio :esd:Citazione:
Originariamente Scritto da marc089
cosa hai tirato fuori :asd:
ma invece te lo ricordi lorenzo totti alias LLLorenzo? :) :) ;) :)
sono tornato a correre fine settimana scorsa, dopo un mesetto di inattività :sisi: ho forzato la mano con gli orari e sto andando di nuovo a correre al mattino presto prima di andare a lavoro! Ho per questo cambiato percorso, tutto in città vie abbastanza illuminate si possono fare anche tra le 6:30 e le 7:00
oggi ho ripreso sui miei ritmi prima di fermarmi (da fine Novembre a domenica scorsa due sole uscite in due mesi di fatto):
https://www.relive.cc/view/e1061611699
Oggi test sui 5 km: 22'16" (4'27"/km), soddisfatto.
Mi sono iscritto alla Roma - Ostia.
Inviato dal mio SM-T819 utilizzando Tapatalk
@olivar dammi una tua opinione da addetto del settore.
Vorrei cambiare GPS in vista del nuoto e cmq per utilizzare un solo orologio multisport.
Adesso ho polar m400 e m450.
Il Polar v800 lo trovo usato a 200. È un buon device secondo te?
O mi conviene mettere da parte qualche soldo e andare su garmin 935?
Di suunto cosa mi dici?
Inviato dal mio SM-T819 utilizzando Tapatalk