Fmita's runners

quasi quasi sto periodo invece di pedalare vo a correre e inizio la trasformazione verso il triathlon :sisi:

Citazione:

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Originariamente Scritto da papclems

quasi quasi sto periodo invece di pedalare vo a correre e inizio la trasformazione verso il triathlon :sisi:

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:qwe:

ah cmq l'amico romano prima di stare un po' fermo per qualche anno (ha 24 anni) faceva parcour :looksi:

http://youtu.be/NX7QNWEGcNI

bellissimo il video :D

Citazione:

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Originariamente Scritto da marc089

curiosità, sicuramente già scritto nel topic ma non voglio minimamente sbattermi a cercare indietro :asd:

con che scarpe correte?

consigli su buone scarpe dal buon rapporto qualità/prezzo? ovvero senza spendere centinaia di euro...

ovvio che la scarpa è soggettiva però così per dare un'occhiata...

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io ho iniziato con delle vecchie scarpe da calcetto
poi si è bucata la suola e allora ho preso un paio di scarpe a 30€ al decathlon... un altro mondo (nonostante sicuramente non siano niente di eccezionale)

Per definire la scarpa giusta in teoria servono un po' di dati:

- Peso/Altezza
- Frequenza corsa e tipologia di allenamento (lungo/ripetute/gara)
- Appoggio del piede

Se si vuole fare una cosa bella completa.

- Peso/Altezza 90-95/180 cm
- Frequenza corsa e tipologia di allenamento (lungo/ripetute/gara) lungo
- Appoggio del piede :look:

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Originariamente Scritto da bizio77

- Peso/Altezza 90-95/180 cm
- Frequenza corsa e tipologia di allenamento (lungo/ripetute/gara) lungo
- Appoggio del piede :look:

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buciardo..

Peso/Altezza 190-195/80 cm

Citazione:

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Originariamente Scritto da papclems

buciardo..

Peso/Altezza 190-195/80 cm

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:rotfl: no a dire il vero ho buttato giù circa 3 kg da quando ho iniziato, forse pure di più ma d'altronde oltre che correre sto anche cambiando di molti i vizi sia con bibite che con il cibo :zizi:

abbandoni sesso bevande gassate e rock'n'roll? :sad:

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Originariamente Scritto da bizio77

- Peso/Altezza 90-95/180 cm
- Frequenza corsa e tipologia di allenamento (lungo/ripetute/gara) lungo
- Appoggio del piede :look:

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Beh tu ad esempio in linea teorica dovresti orientarti su questi modelli, volessi fare le cose per bene:

- Asics Nimbus (edizione 15 o 16 poco importa) http://www.sport85.com/product/search?query=nimbus
- Mizuno Enigma (edizione 3 o 4 poco importa) http://www.sport85.com/product/search?query=enigma
- Mizuno Creation http://www.sport85.com/product/search?query=creation
- Nike Vomero http://www.sport85.com/product/search?query=vomero
- Saucony Triumph http://www.sport85.com/product/search?query=triumph

Per esperienza personale prenderei o la Nimbus o la Vomero, ma le scarpe van provato :zizi: