il sesso fa bene il resto lo posso abbandonare o accantonare (verbo più corretto :esd: ) :sisi:
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io oggi sto usando questa :look:
http://i60.tinypic.com/35bgqig.jpg
http://i57.tinypic.com/x4r6a9.jpg
cmq a parte tutto oggi ho fatto il botto :sisi:
9,01 km a 58' 50" con una media a km di 6' 31"
ho corso molto (2 km in più del mio massimo), ho corso veloce (6' 31" di ritmo medio non li ho mai fatti nemmeno quando correvo meno di 5 km) e ho corso equilibrato: best km: 5'56" worst km: 6'56" mai sceso sotto i 7 minuti a km è una roba assurda....
sono ancora poco convinto dei veri dati :asd:
L'importante è che tu sappia che definirla scarpa running è un parolone :esd:
Le Puma Running sono quelle della famiglia Faas o Mobium :looksi:
Io venerdì tramite Nike dovrei allenarmi con i preparatori atletici dell'AS Roma :looksi:
1) La suola :look:
2) L'intersuola assente o quasi :esd:
boh è una scarpa che avevo comprato in un outlet circa 4-5 anni fa penso :looksi: la uso solo per correre appunto ma per certi periodi non l'ho usata e infatti non è così consumata... ma tu mi hai messo scarpe da pro :esd: io 100 euro per un paio di scarpe non le spendo manco quando compro scarpe sportive/da passeggio o uscita... e ho scarpe ralph lauren, tiger, tommy hilfigher, prada (forse l'unica che ho speso oltre i 150 ultimamente) non esco con le hogan che odio o altre ma nemmeno uso cineseria :esd:
ma con una scarpa pro quanto guadagno sul km? :esd:
quindi correndo con quella roba li sto facendo miracoli? :esd: