Speravo che la finisse di corsa.
A parte che con la prima bici che gli hanno dato faceva prima di corsa :rotfl:
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Speravo che la finisse di corsa.
A parte che con la prima bici che gli hanno dato faceva prima di corsa :rotfl:
no aspetta, quello è stato un momento ridicolo, va bene che non è la taglia giusta, che non hai gli attacchi etc.. ma pareva incapace pure a pedalare, essù, sarà il nervosismo, ma anche su un cancello con due ruote pedali, manco il mezzo è capace di mandare, pietà.Citazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
Se ad uno del team Sky togli il pane, muore di fame.
Son fortissimi per carità, però son inquadrati in certi schemi manco negli anni del comunismo che fu :esd:
Oggi mi sono fatto 10 km, i primi 7 a ritmo lento poi in crescendo...allenamento di scarico dopo le ripetute di ieri.
Analizzando i dati a casa il miglioramento rispetto a 20 giorni fa è abissale, sono molto contento. :baffo:
25 giugno sempre 10 km in crescendo https://flow.polar.com/training/analysis/663962582 161 battiti medi, ultimi 3 km addirittura in zona 4 sopra i 169.
Oggi https://flow.polar.com/training/analysis/695015693 143 battiti medi, ultimi 3 km ritmo più veloce e sono riuscito a rimanere in zona 2 (153).
Il mio Garmin da segni di squilibrio... ho già contattato l'assistenza :dead:
avevo comprato queste per correrci https://www.amazon.it/gp/product/B00...?ie=UTF8&psc=1
considera che l'interno cossia sfrega contro l'altro interno cossia.Citazione:
Originariamente Scritto da marc089
io uso i boxer :baffo:
i ciclisti non portano intimo :look:
probabilmente perché tanto il completo da biliardo è bloccato sul sellino e più di tanto non si muove :esd:Citazione:
Originariamente Scritto da papclems
Io nemmeno porto intimo quando corro :look:
Io quando corro lo porto... Sinceramente mai avuto fastidi.
Appena tornato da una 10 km inizio lento e poi finale in progressione.
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io avrei fastidio a non portarlo :look:Citazione:
Originariamente Scritto da salento87
poi vabbè magari correte con pantaloncini tipo seconda pelle per cui ci sta non avere intimo, ma io odio tutto quello che è "slim fit" difatti corro di norma con pantaloncini da calcio o da basket in cotone
io non sopporto correre con roba stretta "a vista".
ho le magliette e le canotte che comprimono ma le metto sempre sotto un'altra maglia.
idem i pantaloni. rabbrividisco al pensiero di uscire con un paio di pantaloncini attillati e ancora di più rabbrividisco di fronte ai pantaloni lunghi attillati. lì proprio mi sale il vomito.
tra l'altro starei sicuramente meglio io con le mie gambe modestamente ben definite che quei gambi di sedano che vedo in giro :dito:
preferisco cmq mettere i pantaloncini corti, non larghissimi (ho adidas e nike da calcio taglia S) ma in ogni caso sempre comodi.
quindi i boxer contenitivi servono assolutamente :baffo:
Io invece corro con il pacco in vista senza problema... mentre sopra preferisco le maglie larghe... :sisi:
li avevo comprati anche per il calciotto cmq
compare, capita a noi che abbiamo da dover contenere :baffo: c'è chi ha meno da contenere e non capisce il distrurbo che porta :zizi: è evidente :esd: :dito:Citazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
:looksi:
bè diciamo che per il ciclista, il calzoncino, con l'imbottitura già fa abbastanza da "contenimento"; mettici che stai in sella etc..Citazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
poi ovviamente è questione personale, una volta sul forum di bdc lessi un topic che manco su Uo con gente che si scannava fra chi lo metteva e chi no, poi ci stupiamo delle guerre di religione :esd:
C'è gente che si scanna se un altro porta le mutande :|
io anche, a parte la bici, sempre con intimo e calzonciniCitazione:
Originariamente Scritto da bizio77
|-Citazione:
Originariamente Scritto da bizio77
:esd:
Certo che se penso all'abbigliamento con cui sono partito 11 mesi fa e come sono adesso...:asd:
Cominci con le scarpe.
Poi abbandoni la maglietta di cotone
Poi abbandoni i calzini spugnoni
Poi sono stufo di attaccare la chiave ai lacci. Prendiamo una cinturina porta oggetti
Poi abbandoni i boxer di cotone
Poi secondo paio di scarpe perché uno é poco
Poi berretto? No dai visiera é sufficiente
Poi dai un berretto che non si sa mai
L' unica cosa che ho mantenuto sono i pantaloncini da calcio che però ho cominciato a prendere di due taglie in meno :esd:
Citazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
idem, primi giri in bici: scarpe da calcetto, calzoncini da calcio e via andare.
poi calzoncini con la spugna come imbottitura..
ora quelli con il gel, il casco, gli occhiali da sole/vista, le scarpe (due paia :P ), prima il contachilometri/fascia cardio, ora s'è aggiunto il supporto per lo smart per usare strava etc..
difatti quando qualcuno mi chiede del costo di una bici, spiego sempre che devi considerarci un paio di 100 euro (anche anche..) per partire vestito bene+ attrezzatura "base".
ho temuto volessi dire che iniziavi scalzo :esd:Citazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
mai abbandonata :| giusto d'inverno quando è capitato, ho corso con una maglietta "invernale" di quelle larghe però di norma tra marzo e novembre/dicembre corro in canotta o maglietta a maniche corte :look:Citazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
sempre corso con fantasmini, cosa sono i calzini spugnoni? :look:Citazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
:esd: io quando vado in macchina in un determinato posto per correre mi vesto sapendo di lasciare marsupio con tutto quanto in macchina e solo le chiavi della macchina legate al laccio dei pantaloncini...Citazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
le ultime volte correndo grosso modo da dove abito sino a rientro a casa ho avuto un po di problemi, i pantaloncini da calcio non hanno tasche e il mazzo di chiavi ha portoncino, porta di casa, porta del parcheggio interno, cassetta della posta, chiave per aprire il cancello elettrico, porta per lo scantinato più ciondolo per l'allarme di casa :rotfl:
ho risolto scorporando chiave di casa + portoncino in un mazzetto e il resto nell'altro per cui infilo le due chiavi nello scomparto apposito dell'astuccio dove tengo il cell sul braccio :looksi:
per passare a cosa? :look:Citazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
appena fatto, ma in realtà userò solo le nuove... le altre hanno già dato :esd:Citazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
no questo no :look:Citazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
come gli etiopi :hail:Citazione:
Originariamente Scritto da bizio77
molto male. il cotone assorbe sudore e quando ti fermi ti prendi un colpo di freddo letale.Citazione:
Originariamente Scritto da bizio77
le classe calze bianche da ginnastica :esd:Citazione:
Originariamente Scritto da bizio77
ora calzini corti tennici.
molto male. poi ti fanno la posta e ti aprono la macchina.Citazione:
Originariamente Scritto da bizio77
questa è la via:
https://www.amazon.it/Friendly-Swede...cintura+runner
e cmq il cell ce l'ho al braccio, al massimo mi porto patente (che non vedo l'ora di cambiare con quella a scheda), chiavi e qualche danaro.
boxer di tessuto tecnico.Citazione:
Originariamente Scritto da bizio77
resti più fresco ( :girl: ), non assorbe sudore...e quando c'è troppo caldo d'estate li uso anche senza andare a correre :qwe:
:baffo:Citazione:
Originariamente Scritto da bizio77
mettitelo :dito:Citazione:
Originariamente Scritto da bizio77
subito:dito:
difficile che vada a correre con meno di 10-15 gradi :looksi: e di norma ho sempre una felpina in vita quando fa freschetto :looksi:Citazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
controllo :looksi:Citazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
due cose su tre le ritengo inutili a meno di dover prendere per forza la macchina ovviamente :looksi: da questo punto di vista però Cagliari offre diverse possibilità di posti pure dentro la città senza doversi spostare con altri mezziCitazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
ah :look:Citazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
no :dito: è peso inutile :esd: :dito:Citazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
ti prendi su qualcosa anche a 20 gradi se c'è vento :baffo:Citazione:
Originariamente Scritto da bizio77
Bizio ti banno se parli ancora di cotone e felpette. Chi sei Rocky?
la felpa mica per correre :| per dopo come mi fermo o faccio la camminata post sforzo :look:Citazione:
Originariamente Scritto da olivar
eh vabbè :esd: per 200 mt che vai alla macchina? :esd: allora in 2 anni devo ringraziare la madonna (cit.)Citazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
E l'aria condizionata in macchina? :oCitazione:
Originariamente Scritto da bizio77
allora...:Citazione:
Originariamente Scritto da olivar
corsa con pre locomozione tramite macchina di norma da autunno a primavera (per cui senza bisogno di usare aria condizionata anche perché per quanto calda possa essere stata la giornata parliamo di temperature normali tra i 17 e i 20 gradi di pomeriggio)
d'estate sto correndo alla mattina presto per cui giro in una città deserta quindi niente macchina per arrivare al punto di partenza: la corsa termina una volta girato l'angolo per casa mia... 150 mt a piedi prima di entrare dentro la porta di casa :esd:
guarda che in meno di 5 minuti da quando smetti di correre la temperatura corporea è già scesa e un colpo d'aria è fatale, soprattutto per i vecchi di merda come me e te.Citazione:
Originariamente Scritto da bizio77
olivar e macr possono permettersi di fare i fighi, già salento è sul giro dei 30 e a breve risentirà :o
non lo metto in dubbio però io non riesco a mettermi una maglia tipo tessuto tecnico (non è una questione di aspetto visivo, che tu dici che non vuoi che sia a vista, a me viene proprio il fastidio fisico ad indossarla...)Citazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
Sei proprio vecchio dentroCitazione:
Originariamente Scritto da bizio77
no, io ho detto che la maglietta o canotta che comprime non voglio che sia a vista (perché non vorrei passare per un cotechino :esd: ),Citazione:
Originariamente Scritto da bizio77
ma cmq ti basta mettere una qualsiasi maglia da calcio recente, da partita o da allenamento :qwe:
:esd: non indosso nulla di attillato non l'ho mai fatto in vita mia ne nel vestiario per tutti i giorni ne per lo sport che ho sempre fattoCitazione:
Originariamente Scritto da olivar
questo l'ho capito... a te non da fastidio la sensazione di essere succhiato come una sardina in scatola come capita a me, ti da fastidio che ti si veda come un cotechino :esd:Citazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
sono XL quelle che ho non a caso :esd: vesto largo anche le magliette slim fit (solo da calcio..) perché dai pantaloni ai bermuda passando per t-shirt o camicie o altro evito come la peste tutto l'abbigliamento slim fit :sisi:Citazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
Ma d'estate mica devono essere attillate le maglie tecnicheCitazione:
Originariamente Scritto da bizio77
io parlo di quelle che per esempio usano i giocatori di calcio sotto la maglia da allenamento anche in ritiro adesso :look:Citazione:
Originariamente Scritto da olivar
boh ricordo che alcuni agli europei erano addirittura con maglie a maniche lunghe :dead: avevo caldo solo a vederli :esd: l'orticaria proprio
Zio d'estate esci con questa e fine: http://www.cisalfasport.it/vent-graphic-tee-m.htmlCitazione:
Originariamente Scritto da bizio77
Lascia perdere il calcio, per quanto possa sembra strano sono 2 sport assai diversi.
queste sono un'altra cosa sono già più simili alle maglie da calcio che ho :look:Citazione:
Originariamente Scritto da olivar
ma che zio, nonno! :esd:Citazione:
Originariamente Scritto da olivar