Eh beh si
Visualizzazione Stampabile
Eh beh si
Mik, facce sapè come va la corsa di oggi :zizi:
____________________
Inviato dal mio PadFone 2 utilizzando Tapatalk
48'18" ennesimo personal best.
Si migliora gara dopo gara, ora il grande scoglio sarà la mezza maratona del 1 Marzo.
Nel mezzo una 15 km a Tor Vergata l'8 e la Corriamo al Collatino da 10km il 15. Ma ormai saranno allenamento
Idolo! :tunz:Citazione:
Originariamente Scritto da olivar
____________________
Inviato dal mio PadFone 2 utilizzando Tapatalk
https://www.endomondo.com/workouts/4...etric&o=course
I JUST DID IT.
I miei primi 21,1 km in allenamento. Distanza della mezza maratona coperta in 1h 50m e 50s. :hail:
Bravo :zizi:Citazione:
Originariamente Scritto da olivar
Stamattina 15km di gara, buon allenamento in vista della mezza maratona che si avvicina sempre di più inesorabilmente :paura:
Crucio manchi a questo thread :(
Domenica ho fatto 14800m a 5:04 di passo medio :look:
Domani è il gran giorno. Corro la mia prima mezza maratona, la Roma - Ostia.
Per chiunque non avesse proprio di meglio da fare, segnalo che volendo, potrete seguire gli arrivi in diretta streaming e percularmi quindi a ragion :zizi:
http://new.livestream.com/ostiatv-diretta/romaostia2015
Il mio arrivo è previsto, nella più rosea delle ipotesi attorno alle 10:54 (tempo totale 1h 42m circa), nella più verosimile ipotesi intorno le 10:57 (1h 45m circa) e nella peggiore delle ipotesi intorno le 11:02 (1h 50m circa).
DAJE!
EDIT: dimenticavo il pettorale: 5322
Vinci per noi :baffo: