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Ieri traversata Slovenia - Croazia fino ad Abbazia. Da lì salita al Monte Ucka, 14,5 km al 6,5% conclusa in 1h5m. Purtroppo il Polar è crashato durante il giro e non ha salvato nulla... Chiudo con 150 km e 2600 m dislivello.
Agosto 760 km :D
Lunedì sarà freddino ma andremo a fare qualche passo dolomitico, martedì di ritorno se rimangono energie passiamo dallo Zoncolan.
Poi sarà un progressivo diminuire la bici in favore della corsa, a novembre torno alle gare.
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4 sessione di bicicletta sui rulli in 5 giorni.
oggi un pò meglio, ma non riesco ancora a seguire tutte le indicazioni del video.
cmq almeno si è ricominciato
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Citazione:
Originariamente Scritto da
papclems
Dura ricominciare eh? :asd:
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dura, dura, prima ho provato ad alleggerire con una 50km sui rulli in tre volte
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Citazione:
Originariamente Scritto da
papclems
Mi son stancato solo a seguire il puntino :esd:
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100 km con 2000 metri di dislivello, oggi mi hanno pennellato per bene :esd: mi sono iscritto a una squadra locale, più per la compagnia che per altro, c'è gente davvero forte.
https://www.relive.cc/view/1372952326
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Citazione:
Originariamente Scritto da
salento87
100 km con 2000 metri di dislivello, oggi mi hanno pennellato per bene :esd: mi sono iscritto a una squadra locale, più per la compagnia che per altro, c'è gente davvero forte.
https://www.relive.cc/view/1372952326
gran bel giro sale!
https://www.relive.cc/view/1372907255
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Ma perchè le bici elettriche son quasi tutte o delle robe da gay conclamati o delle astronavi da scalarci il Cervino?
