Come mai lo vendi?
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Come mai lo vendi?
È abitudinario
su strava come ti chiami?Citazione:
Originariamente Scritto da marc089
col mio nome, ti mando pm. comunque sono anche nel gruppo fmitaCitazione:
Originariamente Scritto da papclems
l'ho provato un mesetto, una quindicina di sessioni, si vede che è più potente del tomtom runner (che tra l'altro comprai su tuo consiglio), ma io non mi ci trovo, troppo dispersivo per i miei gusti. è molto più personalizzabile e ha molte più funzioni ma non mi servono. stamattina sono tornato al tomtom, è un mulo, è immediato e non perde un colpo :zizi:Citazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
Intanto ho ordinato il secondo paio di pegasus 34, per 59.90. Nere stavolta.
È amore vero oramai :esd:
A qualcuno interessa Garmin Fenix 3? Preso nuovo a marzo...ormai non corro più, solo bike, è bellissimo ma lo sto sfruttando al 5% delle potenzialità.
Ideale per chi fa triathlon ma anche solo corsa/escursioni/trail running.
PS Ma non c'era un thread mercatino?
Nel frattempo a Berlino nuovo record del mondo
Sempre detto che correre fa male... :asd:
https://running.gazzetta.it/news/18-...nvestito-47745
Salve corridori, mi accodo alla discussione con la più ciclica delle domande.
Avrei bisogno di un consiglio per l'acquisto di un paio di scarpe nuove, dopo taaanto tempo sto provando a tornare a correre con un minimo di frequenza e sento che quelle attuali tra l'essere vecchie e l'essere del decathlon sono da buttare via.
C'è un modello indicato per un noob da 6-7 km due tre volte a settimana?
È molto soggettiva la cosa però ti direi:
- Nike Pegasus 35 o 34 se le trovi ancora
- Asics Gel Pulse
- Mizuno Wave Ultima
- New Balance 680
https://www.maxisport.com/nike-air-z...80555-001.htmlCitazione:
Originariamente Scritto da Ciciuk
tiè, se vuoi c'è anche un codice con 10 euro di sconto.
spendi poco e hai una scarpa pressoché universale :hail:
Grazie mille per l'elenco, verissimo che è molto soggettivo, però da estraneo nel momento in cui mi guardo attorno mi sento praticamente travolto dalla valanga di scarpe esistentiCitazione:
Originariamente Scritto da olivar
Grande! In effetti ho letto qualche pagina fa che ti ci trovi più che bene con queste, tra feedback e codice sconto (già nel link? prima registrazione?) mi sa che mi butto su di loro. Non so bene come regolarmi con la misura ma se accettano un reso corro il rischio :asd:Citazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
Grazie davvero a entrambi!
ti iscrivi e quando hai la scarpa nel carrello inserisci il codice MXCLK18.Citazione:
Originariamente Scritto da Ciciuk
considera che calzano giusto. io ho sempre avuto il 42,5 e ho preso il 42,5. Sono strette e leggermente più lunghine, però anche se hai la pianta larga poi prendono la forma. Ad ogni modo l'importante è che non battano in punta, anche se sono fascianti meglio.
Vai a provarti un qualche tipo di nike sportive e regolati con quel numero.
Citazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
Ottimo, ordine fatto, grazie per il codice e le ultime dritte...forse avrei preso un 41,5 ma sotto il 42 non c'era nulla, vediamo come vanno.
Decisamente curioso di provarle.
41,5 non esiste in Nike sarebbe stato al massimo 41, solo per la cronaca
Questo spiega perché non ci fossero nemmeno in negozio :ops:
Si ma il commesso doveva dirtelo perché non c'era :esd:Citazione:
Originariamente Scritto da Ciciuk
"....ehm....forse arriva settimana prossima!"Citazione:
Originariamente Scritto da olivar
:esd:
No vabbè, ero anche di fretta io, non sono stato a indagare più di tanto sul momento.
..ora mi preoccupa di più capire se e quando la zona dove vado a correre torni a essere agibile... https://www.repubblica.it/cronaca/20...-C8-P4-S1.8-T1
arieccomi, stessa corsa degli ultimi 2 anni, stesso tracciato, peso anche 4kg in più dell'anno scorso :sure:Citazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
salendo sentivo di non potercela fare, pensavo di aver fatto veramente schifo. poi in discesa invece mi sono lanciato e invece di mollare le gambe ho tenuto il passo corto in modo da spingere anche scendendo :dito:
alla fine ci messo ancora 3 minuti in meno dell'anno scorso :D
e confermo il culo che mi fa malissimo anche quest'anno :rotfl:
Domenica mezzamaratona a Verona, riparto dal 1:48 dello scorso anno.
Puntavo a star sotto il 1:45 ma 20gg fa sono cadutp e mi sono incrinato una costola. Ho perso qualcosa quindi anche confermare 1:48 andrebbe bene :baffo:
eccomi,
è andata bene perchè ho fatto un altro personal best, ho chiuso a 1:47 quindi 1 minuto e mezzo meno dell'anno scorso.
molto bene per i primi 15km fatti tutti sotto i 5 al minuto (incredibilmente), poi sono crepato e ho perso un paio di minuti. crepato proprio di gambe, non andavano più avanti. fiato e battiti bene.
cmq siete tutti dei poltronari, non corre più nessuno
tranne @salento87 che va in bici come una furia :esd:
Bravissimo Vale, 1.47 è un gran bel risultato ma adesso il tuo cervello vorrà scendere sotto 1.45 e visto il passo iniziale ci puoi arrivare eccome. :asd:
Inviato dal mio Redmi 5 Plus utilizzando Tapatalk
crollo sempre negli ultimi 5 km e devo capire come fare in modo che non sia così.Citazione:
Originariamente Scritto da salento87
quindi o mi alleno per alzare la media in generale e fare magari 4:45 per i primi 15km
oppure mi alleno su distanze più lunghe.
in entrambi i casi ci sarà da sputare sangue :dead:
Se i battiti erano a posto sicuramente ti manca resistenza.Citazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
Cerca di inserire un lungo a settimana (16-18 km) se ne hai il tempo...
Inviato dal mio Redmi 5 Plus utilizzando Tapatalk
si, i battiti sono rimasti abbastanza costanti, sono arrivato a 172 alla fine, proprio mi si sono inchiodate le gambe.Citazione:
Originariamente Scritto da salento87
provo ad allungare il lungo domenicale :zizi:
dovresti in teoria cercare di fare la seconda metà più veloce della prima, ovvero lo split inverso... comunque è solo una questione di perfezionare l'allenamento, ce l'hai il potenziale per migliorare sensibilmente sulla mezza imho
io sono fermo perchè ho dovuto fare qualche accertamento per avere l'idoneità (che ancora non ho), spero a breve di risolvere, nel frattempo mi alleno ma abbastanza svogliatamente...
il negative split è roba da veri pro...
certo che anche i 5 al minuto sono un bel spartiacque tra chi corre davvero e chi si trascina :ops:
grazie per il conforto Macr :baffo:
io ho iniziato a 38 anni suonati partendo da niente, credo di avere un minimo di predisposizione che in tanti alla mia età non hanno (ma che tanti altri hanno più di me) ma mi domando se avessi cominciato a 20 anni che numeri avrei portato a casa su una mezza. magari 1:25
ma i 35-40 sono circa l'età in cui sempre più persone si avvicinano alla corsa per una serie di motivi, alcuni mentali altri organizzativi.
vabbè, io corro fin che riesco e miglioro fin che riesco, quando non riuscirò più farò le gare per il divertimento di farle.
fra 10 anni ho appuntamento con i miei figli che vogliono correre la loro prima mezza con me :o o magari il primo km della loro prima mezza :esd:
Per il lavoro stavo cercando un paio di scarpe comodo come quella da running ma idrorepellenti e con un po' di grip in piu'..
sono indeciso tra un paio di salomon o adidas trekker, le prime comprarle online e' sempre un azzardo perche' essendo un marchio che va parecchio rischi di beccare cinesate vendute per originali :|
consigli?
Le Adidas Terrex immagino intendessi
Si quelle :asd:
Spero di ritornare tra non troppo a correre :look:
Mi sono "finalmente" operato al menisco (16 giorni fa) :look:
Bene Ea, facci sapere :baffo:
E dopo svariati anni di inattività e dolori di ogni tipo, sono tornato a correre senza troppi problemi da un paio di mesi e mi sono posto un obiettivo: la mezza maratona Roma Ostia tra 6 mesi (8 Marzo 2020).
Sto curando il più meticolosamente possibile gli allenamenti e tutto il contorno di stretching, alimentazione e, se e quando necessario, sedute di massaggi e fisioterapia, cosa che non facevo prima; ma adesso conosco la mia facilità agli acciacchi, e le mie limitazioni "di base" (ginocchio sinistro con crociato anteriore e menisco malandati, e schiena dolente a periodi), e ci faccio super attenzione.
Nel mentre, farò qualche gara per capire un po' come funziona, non avendone mai fatta una :P
Sto cercando di convincere anche @olivar , ma ormai è troppo (giustamente) impegnato :(
lo conoscevo personalmente da anni: cliente del negozio dei miei, abitava nel mio vicinato, visto a TUTTE le corse a cui abbia partecipato, sia come runner che in veste di organizzatore.Citazione:
Originariamente Scritto da Crucio
ieri quando mi hanno comunicato la notizia ci sono rimasto veramente male :sad:
Non lo conoscevo ma si ho letto che era molto attivo come volontario nell'organizzazione di molte gare
Il destino è beffardo ahimè