[Fmita] Bicicletta - Corsa, Mtb, Ciclocross, el vale sulla graziella :esd:

questa settimana, 20 con la salita di 5 km lunedì, record di ascesa per quest'anno, 36 di vallonato invece mercoledì con annessa figuraccia ed oggi invece ad ottimo ritmo.

mercoledì in pratica dopo 20 km raggiungo uno con la bici da corsa, siccome è brutto fare il ciuccaruota, lo supero e per un paio di km tengo un ritmo elevato, quando (penso) lui mi ripassi e tiri lui un pò, lui passa, accelera ed io sono alla canna :esd: cosi se ne va..

i successivi 16 l'ho avuto come punto di mira, li a 300/400 metri ma non c'è stato + verso di riprenderlo :esd:

altri 36 oggi, con annesso record (circa 20 secondi meno dell'ultima volta).
Le gambe giravano molto bene, sono a quasi 600 km dal 1° novembre (586 per la precisione)

Citazione:

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Originariamente Scritto da papclems

altri 36 oggi, con annesso record (circa 20 secondi meno dell'ultima volta).
Le gambe giravano molto bene, sono a quasi 600 km dal 1° novembre (586 per la precisione)

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dai che ci sei quasi altri 200Km e vai affan.... :esd:

:rotfl2:

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sei solo un rosicone, perché tu pedali da fermo con quello schifo dello spinning :esd:

superata quota 600 dal 1° novembre,
ieri 27 km, oggi 30.

entrambi sessione su rulli, alle magnifiche medie di 38 km/h e 36 Km/h.

battito in costante calo, ieri minima a 153 ed oggi a 143.
molto bene.

@papclems .......... ti interessa una maglia da ciclismo di Star Trek ? :asd: http://shop.startrek.com/active-wear...a=SMM-ST-00836

Roba da matti lol

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domattina sfonderò quota 800 km percorsi dal 1° novembre.

stamattina di nuovo in esterno con 40 km fatti, salita di 5 km etc..

settimana scorsa invece tutta sui rulli.

altri 40 oggi, una sofferenza, e per fortuna che il meteo diceva "giornata di primavera, sole e 17 gradi".

Vento (il peggior nemico del ciclista, sempre contrario), freddo e pure umido.

spero che quando andrà in vacanza l'amico di bernacca trovi la stessa "primavera".

:esd:

oggi invece era proprio primavera :D

per il primo giorno della mia prima settimana di ferie pagate da ANNI, sono uscito con un caro amico, che pesa circa 15 kg meno di me, e che va 4 volte a settimana da sempre, praticamente un treno.

ci siamo fatti circa 29/30 km sul piano di Gubbio, a ottimo ritmo, m'ha spompato :D

sapendo questo, io ero partito prima, facendo circa 12 km per conto mio, scaldando (per così dire..) il motore, così alla fine registro 42 km e rotti ai 25 di media, niente male in un ora e 40 minuti.

Sopratutto sto a 870, domani sfondo quota 900, vorrei che domenica possa essere superata quota 1000 :D

http://www.focus.it/cultura/curiosit...-fatti-col-gps

:hail:

un genio :D

vedendo tutti i disegni riportati li, è un bel modo anche per pedalare ogni giorno senza fare lo stesso percorso, nel senso che lui pedala si sempre a Victoria, però lo fa con un progetto ben chiaro, così ti passa meglio.

Citazione:

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Originariamente Scritto da Red&BlueFan

http://www.focus.it/cultura/curiosit...-fatti-col-gps

:hail:

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notevole!
io ero rimasto alla tipa che disegnava cazzi facendo jogging
http://www.hwupgrade.it/news/wearabl...gps_53564.html

Citazione:

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Originariamente Scritto da Red&BlueFan

http://www.focus.it/cultura/curiosit...-fatti-col-gps

:hail:

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uno psicopatico :esd:

Citazione:

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Originariamente Scritto da mark_lenders

notevole!
io ero rimasto alla tipa che disegnava cazzi facendo jogging
http://www.hwupgrade.it/news/wearabl...gps_53564.html

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:esd: quella è psicopatica

Citazione:

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Originariamente Scritto da ataris

uno psicopatico :esd:

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lui ha trovato un modo, per se stesso, di rendere diversa ogni uscita, per chi esce regolare (lui OGNI giorno) è la cosa più difficile non scadere nella monotonia del solito giro.

Citazione:

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Originariamente Scritto da papclems

:esd: quella è psicopatica



lui ha trovato un modo, per se stesso, di rendere diversa ogni uscita, per chi esce regolare (lui OGNI giorno) è la cosa più difficile non scadere nella monotonia del solito giro.

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Per me sono tutti e due persone che non hanno un c@@@o da fare nella vita :esd:

Citazione:

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Originariamente Scritto da papclems

lui ha trovato un modo, per se stesso, di rendere diversa ogni uscita, per chi esce regolare (lui OGNI giorno) è la cosa più difficile non scadere nella monotonia del solito giro.

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uno psicopatico (cit.)

:esd:

Citazione:

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Originariamente Scritto da Red&BlueFan

Per me sono tutti e due persone che non hanno un c@@@o da fare nella vita :esd:

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:esd:

non hanno famiglia probabilmente.

io ho un amico che lavora in ufficio qui, lui a pranzo l'ora e mezza di pausa, la passa 3 gironi su 5 a fare 1 ora di bici (25/30 km.)

:esd:

dopo 10 giorni che sono rimasto fermo, oggi verso le 14, raggio di sole, tempo che va al meglio mi vesto, prima uscita con i bib corti, esco, le gambe girano a meraviglia, dopo 5 km sulla prima salita, puf inizia a piovere, un freddo micidiale, scarpe senza copriscarpa, tenuta autunnale, e niente giacca antipioggia.

sono durato 15 km, zuppo e infreddolito.

peccato che negli ultimi 15 giorni ho avuto problemi (ho scoperto che soffro di pressione alta, la minima, la diastolica?) unito al tempo brutto in pratica dal 3 marzo sono uscito di nuovo solo venerdì, ieri ed oggi, ma almeno in 3 giorni ho fatto 94 km totali.

finalmente sono sopra i 1000.

continuo ad uscire, qualche settimana faccio 2/3 uscite, qualcuna come la scorsa solo 1.

Anche perché hanno scoperto martedì scorso che ho un glaucoma in stadio avanzato all'occhio destro. :|

Citazione:

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Originariamente Scritto da papclems

continuo ad uscire, qualche settimana faccio 2/3 uscite, qualcuna come la scorsa solo 1.

Anche perché hanno scoperto martedì scorso che ho un glaucoma in stadio avanzato all'occhio destro. :|

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Azz..... :|

già :|

:|

malgrado tutto lunedì mattina ho finalmente fatto un giro da oltre 50 km e con un paio di discrete salite.

Devo ringraziare gli americani del gruppo solito, che col freddo che faceva, col cavolo che sarei andato da solo :esd:

Citazione:

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Originariamente Scritto da papclems

malgrado tutto lunedì mattina ho finalmente fatto un giro da oltre 50 km e con un paio di discrete salite.

Devo ringraziare gli americani del gruppo solito, che col freddo che faceva, col cavolo che sarei andato da solo :esd:

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Ehilà pap, bello rileggerti pedalante :qwe:

ciao Simon :D

si, piano piano cerco di non mollare, sarà la crisi del quinto anno, saranno i piccoli problemi che ho incontrato in questa primavera, però spero che ora sia tutto "in discesa" :D

poi st'anno me la porto al mare, solo che andiamo in abruzzo, sennò ti venivo a trovare :D

:applause:

Ho ripreso anche io dopo il letargo invernale, per adesso una volta a settimana ma conto di aumentare a due.

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Citazione:

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Originariamente Scritto da salento87

Ho ripreso anche io dopo il letargo invernale, per adesso una volta a settimana ma conto di aumentare a due.

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Grande Sale :D

io per ora un paio di volte riesco, giusto giusto, ma questa è la settimana della svolta,
ieri 41, oggi 31 (per 5 minuti ho scampato la grandinata :P ), mercoledì conto altri 40, e venerdì mattina giro da 70/80.

@papclems

Mi sta balenando in testa (per l'ennesima volta :esd:) l'idea di cambiare bici.

Mi piace troppo la Bianchi Via Nirone 7, è stato amore a prima vista, sono già 2-3 anni che dico "la prendo" e poi mi fermo...ora che ho messo qualcosa da parte potrei fare lo sforzo (si trovano anche usate sui 6-700) ma prima voglio vendere quella che ho.

Carraro 960 A Blade

http://www.bikezona.com/bicicletas/c...-blade-960/36/

Come vedi è del 2002 ed allora era una top di gamma, prezzo di vendita 4000 €. :esd:

In effetti la bicicletta è davvero buona per un neofita: tolta la guarnitura tradizionale (53-39, ma qui non è che ci sono ste gran salite) monta il Chorus che è un ottimo cambio, in più pesa poco (sui 9 kg) grazie alle forcelle in carbonio.

Veniamo al dunque. Voglio venderla, ma non so quanto chiedere. :uhm:

Sul telaio si vedono comunque i segni dell'usura del tempo, ma di per sé è un ottimo mezzo. L'ho presa a 490 quattro anni fa...pensavo di chiederne 300 (ovviamente negoziabili). Tu che dici?

Citazione:

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Originariamente Scritto da salento87

@papclems

Mi sta balenando in testa (per l'ennesima volta :esd:) l'idea di cambiare bici.

Mi piace troppo la Bianchi Via Nirone 7, è stato amore a prima vista, sono già 2-3 anni che dico "la prendo" e poi mi fermo...ora che ho messo qualcosa da parte potrei fare lo sforzo (si trovano anche usate sui 6-700) ma prima voglio vendere quella che ho.

Carraro 960 A Blade

http://www.bikezona.com/bicicletas/c...-blade-960/36/

Come vedi è del 2002 ed allora era una top di gamma, prezzo di vendita 4000 €. :esd:

In effetti la bicicletta è davvero buona per un neofita: tolta la guarnitura tradizionale (53-39, ma qui non è che ci sono ste gran salite) monta il Chorus che è un ottimo cambio, in più pesa poco (sui 9 kg) grazie alle forcelle in carbonio.

Veniamo al dunque. Voglio venderla, ma non so quanto chiedere. :uhm:

Sul telaio si vedono comunque i segni dell'usura del tempo, ma di per sé è un ottimo mezzo. L'ho presa a 490 quattro anni fa...pensavo di chiederne 300 (ovviamente negoziabili). Tu che dici?

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Devi metterla fra i 350 ed i 390 e dovresti riuscire a prenderne intorno ai 300, vendita facile.
Prova anche su subito.it




Oggi 83,8 km con una cotta al ritorno clamorosa, sbagliato ad alimentarsi.

Complimenti per la distanza, 80 non sono pochi. :D

Io quando faccio un'uscita lunga porto il frigo da casa, ho paura di rimanere per strada in crisi di fame. :esd:

E grazie per il consiglio, provo a metterla 390.

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Citazione:

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Originariamente Scritto da salento87

Complimenti per la distanza, 80 non sono pochi. :D

Io quando faccio un'uscita lunga porto il frigo da casa, ho paura di rimanere per strada in crisi di fame. :esd:

E grazie per il consiglio, provo a metterla 390.

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Il frigo visti i chili attuali pensavo di averlo addosso.. :P

Invece no, ma era un uscita che dovevo fare (come al solito da solo) per spezzare il ritmo e salire di livello.

Poi dopo tutta la fatica i 7 km di discesa ai 70 all'ora ripagano :D

Sabato 30 km in solitaria, ieri 66 in compagnia ma sono arrivato davvero al limite...adesso mi riposo un paio di giorni. :esd:

dopo quella mazzata, altri due giorni con una 30 al giorno, chiudo Maggi con 449 KM percorsi, a giugno siamo partiti un lemmi, causa la pioggia, per ora solo un 35 fatti venerdì scorso, vediamo domani o mercoledi, e poi venerdì, prima della partenza per le ferieeee :D

Molto piano e a ritmi blandi sto provando a ricominciare a girare in bici. Ho fatto una settantina di km in due uscite giovedì e sabato scorsi, e 45 tra domenica e lunedì. Tutti in piano e ad un ritmo non superiore ai 25 km/h

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Oggi 35 km defatiganti. :sisi:

Intanto mi sono iscritto a Strava, collegando l'account al ciclocomputer...oh mio dio è una figata assurda. :sbav:

Cmq @papclems ...alla fine la bici non sono riuscito a venderla, ma poco male. La porterò a Lecce per tenerla come "muletto" quando scendo giù.

Ordinata ieri:

http://www.pedalscyclecentre.co.uk/s..._3117-1-87.jpg

Wilier GTR Team montata Shimano 105. :sbav: :sbav: :sbav:

Non vedo l'ora di averla. :love: