il triathlon prima o poi lo farò, sono carente sulla bici da corsa io invece. i triathlon sprint secondo me sono fattibili, le frazioni sono piuttosto brevi, anche se non si è nuotatori provetti con un corso di nuoto di un anno si può fare
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il triathlon prima o poi lo farò, sono carente sulla bici da corsa io invece. i triathlon sprint secondo me sono fattibili, le frazioni sono piuttosto brevi, anche se non si è nuotatori provetti con un corso di nuoto di un anno si può fare
Bravo marc che oggi ha concluso la Roma - Ostia
@marc089 :tunz:
tempo finale?
grazie ragazzi!
1h56 netti
in bocca al lupo Crucio!
Grazie! Sono tornato dalla sala operatoria circa un'ora fa, tutto bene!
daje!
:tunz:
Già da circa una settimana cammino sempre con le stampelle ma poggiando la gamba operata senza caricare troppo, e sto aumentando pian piano i gradi di piega del ginocchio, finora passivamente con l'ausilio di un macchinario (Kinetec)
Lunedì secondo controllo e rimozione punti, e dopo si entrerà nella seconda fase di fisioterapia, quella seria, che mi dovrà portare ad abbandonare totalmente le stampelle a circa un mese dall'intervento e a riprendere una quotidianità (quasi) normale.
Ultimo controllo a circa un mese dall'intervento, procede tutto bene nei tempi, per estensione e piega della gamba nonchè tenuta del neo legamento.
Ho tolto una stampella circa 10gg fa e venerdì potrò abbandonare anche l'altra superstite.
Adesso si prosegue con altra fisio, a cui potrò affiancare piscina e palestra.
Le sensazioni sono molto buone, sono veramente contento :)