[Fmita] Bicicletta - Corsa, Mtb, Ciclocross, el vale sulla graziella :esd:

Riapriamo che sto continuando a palla :esd:

in quest'ultimo mese e mezzo ho pedalato da matti con una media superiore ai 150 km a settimana, così ho anche perso 8 kg, (ho anche mangiato meno :esd: ), fatto due chiappette di marmo e quasi sparito la pancetta :D

Dopo i 130 della scorsa settimana (in 3 volte) stamattina 71 km , con quasi 1000 di dislivello, dopo che avevo fatto 310 km ieri in macchina in giro per l'umbria e la notte sino a stamattina :P

:esd:

in questo periodo ho un energia "debordante", probabilmente morirò entro 15 giorni.. :esd:

Ma su strada o mtb?

Comunque qui in usa faccio 16 km per andare in the office 5 giorni alla settimana che faaaa ... boh km alla settimana :D Poi una volta al mese più o meno faccio l'uscita su qualche trail per una 70ina di km in tutto più o meno. Tutto mtb su asfalto :asd:

In Italia la mtb se ne sta in garage 364 giorni all'anno, causa dislivelli del patrimonio unesco (non è vero) Colli Perugini. fino a quel giorno di primavera quando la tiro fuori, vado sulla montagnetta (pre-martani, martani, peglia, tezio\malbe o colli sul lago), quindi sbocco e la rimetto in garage per 364 giorni circa. :D
Mi piacerebbe fare tutto il giro del trasimeno un giorno. C'è una ciclabile che ha più problemi della Salerno-Reggio Calabria o del Verghereto, è finita anche sui giornali come spreco europeo di soldi pubblici e lavori incompiuti ab eternum.

tigri non sapevo che eri in USA :D

16x5 = 80 cmq molto bene :d

Si io vado su strada, spesso per fare un giretto di 2 ore e mezzo/3 faccio gubbio-umbertide, pierantonio, casa del diavolo, piccione, scritto gubbio.. sono 70 anche quelli :d

Tigri...........neanche io sapevo che stai negli USA...............need more info......manda messaggio pvt che mi sa che devo chiederti una cosa !

Io pedalo...solo sulla cyclette per il momento. :esd:

intanto è pedalare. :D

Settimana chiusa appena sotto i 100 km totali, (95), ai 71 di martedì ho aggiunto 24 e rotti oggi, ma con la metà in salita :D

Domani e martedì sono giorni buonissimi, dovrei andare anche oltre i 100 in totale e oggi ero a 79 kg :qwe:

Grande pap :clap:

ora vado giù, parto e via, minimo 60 km oggi :qwe:

io non ho la graziella :sure:

io ho il mio ibridone d'antan, telaio chesini rosso in acciaio 1984 :dito:


al momento (e da 4 anni a questa parte) la uso solo per andare allo stadio :qwe: