[Fmita] Bicicletta - Corsa, Mtb, Ciclocross, el vale sulla graziella :esd:

[papclems]

Riapriamo che sto continuando a palla

in quest'ultimo mese e mezzo ho pedalato da matti con una media superiore ai 150 km a settimana, così ho anche perso 8 kg, (ho anche mangiato meno ), fatto due chiappette di marmo e quasi sparito la pancetta

Dopo i 130 della scorsa settimana (in 3 volte) stamattina 71 km , con quasi 1000 di dislivello, dopo che avevo fatto 310 km ieri in macchina in giro per l'umbria e la notte sino a stamattina



in questo periodo ho un energia "debordante", probabilmente morirò entro 15 giorni..

[Tigri]

Ma su strada o mtb?

Comunque qui in usa faccio 16 km per andare in the office 5 giorni alla settimana che faaaa ... boh km alla settimana Poi una volta al mese più o meno faccio l'uscita su qualche trail per una 70ina di km in tutto più o meno. Tutto mtb su asfalto

In Italia la mtb se ne sta in garage 364 giorni all'anno, causa dislivelli del patrimonio unesco (non è vero) Colli Perugini. fino a quel giorno di primavera quando la tiro fuori, vado sulla montagnetta (pre-martani, martani, peglia, tezio\malbe o colli sul lago), quindi sbocco e la rimetto in garage per 364 giorni circa.
Mi piacerebbe fare tutto il giro del trasimeno un giorno. C'è una ciclabile che ha più problemi della Salerno-Reggio Calabria o del Verghereto, è finita anche sui giornali come spreco europeo di soldi pubblici e lavori incompiuti ab eternum.

[papclems]

tigri non sapevo che eri in USA

16x5 = 80 cmq molto bene :d

Si io vado su strada, spesso per fare un giretto di 2 ore e mezzo/3 faccio gubbio-umbertide, pierantonio, casa del diavolo, piccione, scritto gubbio.. sono 70 anche quelli :d

[dagger forever]

Tigri...........neanche io sapevo che stai negli USA...............need more info......manda messaggio pvt che mi sa che devo chiederti una cosa !

[salento87]

Io pedalo...solo sulla cyclette per il momento.

[papclems]

intanto è pedalare.

[papclems]

Settimana chiusa appena sotto i 100 km totali, (95), ai 71 di martedì ho aggiunto 24 e rotti oggi, ma con la metà in salita

Domani e martedì sono giorni buonissimi, dovrei andare anche oltre i 100 in totale e oggi ero a 79 kg

[salento87]

Grande pap

[papclems]

ora vado giù, parto e via, minimo 60 km oggi

[Bel Vale]

io non ho la graziella

io ho il mio ibridone d'antan, telaio chesini rosso in acciaio 1984


al momento (e da 4 anni a questa parte) la uso solo per andare allo stadio