Io oggi ho ricominciato a fare cose carine.
Corsa in provincia, 15.5km con 550 m totali di dislivello. Una massacrata ma molto bella.
Poi in discesa un mal di pancia tremendo
io credo di nn essere mai stato così in forma come adesso! Per prima cosa sto correndo in questo periodo dell'anno ed è una novità assoluta, sinché mi riesce di farlo e l'allergia nn è debilitante me la godo! Secondo aspetto sto dimagrendo a vista d'occhio anche grazie ad un controllo delle calorie assunte giornalmente; tra l'altro noto che il peso in meno sta influendo sulle prestazioni adesso con 3-4 kg in meno se sto fermo una settimana tra una corsa e l'altra la fatica che faccio per stare cmq sui miei ritmi attuali (cioè sempre sui 6 km a circa 5' 35" 5' 45") è minore.
Ho iniziato senza troppa fiducia nel piano di perdita di peso di 6 kg in un paio di mesi, nel giro di meno di 20 giorni sono già oltre metà dell'obiettivo a questo punto dato che sicuramente maggio e giugno nn penso di poter correre (è il momento peggiore dell'allergia) spero almeno di poter fare sempre ogni giorno un bel po' di camminate lunghe e a quel punto l'obiettivo di tornare sugli 85 entro fine estate può essere fattibile!!! Vorrebbe dire calare oltre 10 kg in 6-7 mesi
Inviato dal mio ALE-L21 utilizzando Tapatalk
@olivar ,
una A3 confortevole (come le Pegasus) che abbia un carroarmato da sterrato/sassi (quindi non come le Pegasus) e che abbia un minimo di protezione ai lati e in punta (non come le Pegasus)?
per dire, le NB880 erano già più multiuso perchè la suola aveva più grip e la punta era più rinforzata
ci sarebbe una 10 km a Chia verso fine Aprile, mi ha stuzzicato un'amica che mi voleva tirare dentro perchè lei ormai si è infogata e le sta facendo tutte ma in quel periodo sono già in crisi respiratoria... l'altra settimana qui hanno fatto la solowomen run e ho provato a imbucarmi mettendomi una parrucca ma mi hanno sgamato
Salve ragazzi avrei bisogno di un contapassi che per funzionare non abbia bisogno di connessioni e collegarsi al telefono da usare al chiuso. Ne esistono? Grazie
Inviato dal mio STF-L09 utilizzando Tapatalk
I nostri contatti ufficiali:
FMITA.it
Telegram
Gruppo Steam
Ci sono attualmente 1 utenti che stanno visualizzando questa discussione. (0 utenti e 1 ospiti)