Visualizzazione Stampabile
-
Citazione:
Originariamente Scritto da
mark_lenders
intanto ho scoperto che la maratona di milano di aprile costa 61€ (che saliranno fino a 81€ col passare del tempo)
io non capisco come possano sempre essere piene di partecipanti
si, i prezzi sono alti.
però ci sono dei però.
se a te serve entrare in classifica allora devi per forza parteciparvi.
Poi ci sono gare con più nome altre meno, sicuramente la maratona di Cagate Sopra la paghi qualcosa meno.
Poi c'è da dire che sono eventi che costano, per organizzazione e logistica (il comune non è che ti fa passare e montare stand e tendoni gratis).
Poi invece c'è un discorso legato al fenomeno aggregativo: si, ok, si può correre anche da soli (e si deve correre soprattutto da soli visto che è lo sport individuale per eccellenza) però serve fare qualche uscita assieme al mondo intero, perchè è provante per te, perchè è divertentissimo, perchè la gara è sempre la gara, anche se non hai classifiche da scalare.
Infine c'è un discorso legato alla distanza: se uno vuole correre 10km e non ha problemi di classifiche secondo me può andare anche alle tapasciate domenicali nei paesi della provincia.
se vuoi correre la mezzamaratona...nì, puoi anche andare a quelle della domenica però magari qualche gara organizzata meglio la puoi anche fare ed è bello farla.
se vuoi correre una maratona devi per forza andare a fare una gara ufficiale. hai tutti i servizi, i ristori, le certezze del percorso chiuso, l'assistenza medica.
io ad esempio evito accuratamente di iscrivermi alle 10km competitive, non hanno senso per me. costano soldi per nulla. PER ME, ribadisco, che non ho classifiche. Faccio qualche mezza in zona, alcune in provincia costano nettamente meno delle 2 che corrono in centro, sono più divertenti e ti danno un pacco gara più sostanzioso.
Poi tutte le domeniche o quasi vado in provincia dove ogni settimana posso scegliere tra almeno 2 manifestazioni con percorsi variabili, corto medio lungo, piani ondulati o impegnativi :D pago 3 euro, mi danno il quotidiano e generi alimentari, a volte ai ristori trovo anche il brulè...una figata unica :rotfl:
-
c'è da dire che stavo guardando la 21km della stramilano a fine marzo...qualcuno c'è già stato? :look:
-
ma poi non c'è niente di più bello dell'agitazione quando sei in griglia pronto per partire :D
-
Citazione:
Originariamente Scritto da
Bel Vale
c'è da dire che stavo guardando la 21km della stramilano a fine marzo...qualcuno c'è già stato? :look:
Vieni a fare la Roma ostia
-
Citazione:
Originariamente Scritto da
Bel Vale
c'è da dire che stavo guardando la 21km della stramilano a fine marzo...qualcuno c'è già stato? :look:
magari quest'anno provo a farla invece della 10km
-
Citazione:
Originariamente Scritto da
olivar
Migliorato di poco ritmo (6'38") e distanza 5,18km.
Zero nausea e gambe toste dall'ultima volta ma è andata.
Oggi 6'36" per 5,46 km
Faticato.
-
Citazione:
Originariamente Scritto da
olivar
Oggi 6'36" per 5,46 km
Faticato.
Beh così t'ammazzi, fattelo dire. 174 bpm medi, ma dove vai? :esd:
Oltre al fatto che sei sovrappeso e potresti danneggiare articolazioni riprendendo così dopo mesi.
Fatti delle camminate a buon ritmo con intervalli di corsa (100, 200 metri) per un po'...prioritario adesso è perdere peso, e l'attività a ritmo cardiaco medio-basso ti aiuta in tal senso.
-
Citazione:
Originariamente Scritto da
salento87
Beh così t'ammazzi, fattelo dire. 174 bpm medi, ma dove vai? :esd:
Oltre al fatto che sei sovrappeso e potresti danneggiare articolazioni riprendendo così dopo mesi.
Fatti delle camminate a buon ritmo con intervalli di corsa (100, 200 metri) per un po'...prioritario adesso è perdere peso, e l'attività a ritmo cardiaco medio-basso ti aiuta in tal senso.
io oggi niente rulli, ma 5 ore di motosega e accetta.
sarà anche questo un allenamento... :esd:
-
Citazione:
Originariamente Scritto da
salento87
Beh così t'ammazzi, fattelo dire. 174 bpm medi, ma dove vai? :esd:
Oltre al fatto che sei sovrappeso e potresti danneggiare articolazioni riprendendo così dopo mesi.
Fatti delle camminate a buon ritmo con intervalli di corsa (100, 200 metri) per un po'...prioritario adesso è perdere peso, e l'attività a ritmo cardiaco medio-basso ti aiuta in tal senso.
Le camminate sono per i vecchi :dito:
-
Olivar vai a motosegare col pap
