Ma basta :asd:
Ti sei dato un obiettivo di tempi alle varie mezze?
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Ma basta :asd:
Ti sei dato un obiettivo di tempi alle varie mezze?
A Roma sono con amici e stiamo seguendo la tabella per 1.40.Citazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
Entro l'anno l'obiettivo è 1.35. :sisi:
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Appena passato da Decathlon, comprati pantaloni e maglia, è ora di mettersi sotto :sisi:
buono! 1,35 sei un figoCitazione:
Originariamente Scritto da salento87
dai :dito:Citazione:
Originariamente Scritto da Red&BlueFan
Oggi preso le pegasus 34 azzurre, torno al drop 10 dopo l'esperienza con le NBboracay3 che col drop 4 mi hanno ucciso polpacci e mi hanno fatto tornare la periartrite.
Magari le tengo per qualche ripetuta veloce ma io devo lavorare di tallone altrimenti sono guai
Provate pegasus 34, direi bene a primo impatto, sembra di avere le mollesul tallone petó se si vuole accelerare rispondono (anche se io non è che accelleri tantissimo...scatti fino a 4.15). Speriamo siano meglio delle 880.
SiCitazione:
Originariamente Scritto da Bel Vale
Intanto il destino mi viene incontro e inaugura un mezzo Ironman a 50 km da casa, il 23 settembre. :look:
È l'occasione giusta per il debutto, 1.9 km di nuoto + 90 bike + 21 corsa.
9 mesi per arrivare al top, tempo sufficiente per bike+run, mentre nel nuoto sto a malapena a galla. Ma ci proviamo. :D
Bella roba
Ma te sei fuori :asd:
Ho parlato con gente che per preparare una mezza ironman è andata via di testa :asd:
Sono allenamenti tutti i giorni o quasi :look: