Fmita's runners

:sniff:

Citazione:

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Originariamente Scritto da Soul Flame♦

:sniff:

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la vedo dura che ad apple o viceversa vada bene che hai già pagato un qualcosa al concorrente :esd:

Citazione:

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Originariamente Scritto da @lex

la vedo dura che ad apple o viceversa vada bene che hai già pagato un qualcosa al concorrente :esd:

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:esd:


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Beh in teoria tu l'app non la paghi ad apple o ad android ma la paghi al creatore dell'app, quindi che tale applicazione sia usata su una o l'altra piattaforma a lui dovrebbe fregare poco? no?

Citazione:

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Originariamente Scritto da Soul Flame♦

Beh in teoria tu l'app non la paghi ad apple o ad android ma la paghi al creatore dell'app, quindi che tale applicazione sia usata su una o l'altra piattaforma a lui dovrebbe fregare poco? no?

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certo, e la percentuale loro? Te la regalano? :esd: mica i soldi delle app vendute sullo store vanno tutte nella tasca di chi pubblica l'app

Capito..

Citazione:

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Originariamente Scritto da Soul Flame♦

:sniff:

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Metti l' iban che vediamo di fare una colletta di natale:sisi:

Prima bozza di calendario 2016:

Marzo Gorizia (21)
Maggio Trieste (21)
Settembre Udine (21)
Ottobre Lubiana (21, in forse)
Novembre Palmanova (21)

Voi che programmi avete? :hehe:

Citazione:

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Originariamente Scritto da salento87

Prima bozza di calendario 2016:

Marzo Gorizia (21)
Maggio Trieste (21)
Settembre Udine (21)
Ottobre Lubiana (21, in forse)
Novembre Palmanova (21)

Voi che programmi avete? :hehe:

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Per adesso:

Marzo Roma-Ostia (21)
Aprile Roma (42)



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Originariamente Scritto da Bel Vale

Metti l' iban che vediamo di fare una colletta di natale:sisi:

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:ok:

Citazione:

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Originariamente Scritto da salento87

Prima bozza di calendario 2016:

Marzo Gorizia (21)
Maggio Trieste (21)
Settembre Udine (21)
Ottobre Lubiana (21, in forse)
Novembre Palmanova (21)

Voi che programmi avete? :hehe:

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Tornare a 75kg perché ora sono 79 e così non posso fare programmi:esd:


Avevo una mezza idea per la mezza di "zoccola e romeo" il 14/2 ma non ce la posso fare.

Vado a maggio come da programma iniziale
straverona :baffo:

Citazione:

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Originariamente Scritto da Bel Vale

Tornare a 75kg perché ora sono 79 e così non posso fare programmi:esd:


Avevo una mezza idea per la mezza di "zoccola e romeo" il 14/2 ma non ce la posso fare.

Vado a maggio come da programma iniziale
straverona :baffo:

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Eh io da 79 ad 83 :dead:

Sono l' unico che ha iniziato a correre più o meno seriamente e invece di calare é cresciuto.

Devo trattenermi ma il periodo é quello che é.:esd:


E poi sinceramente con questa cappa di nebbia e smog non sono molto portato...nonostante di norma io vada alla mattina presto :gha:



Però penso che se mi trattengo un po', poi calo in fretta:baffo:

Pure io sono aumentato, non so quanto... Non ho il coraggio di salire sulla bilancia. :rotfl:

È anche vero che non corro dal 10 novembre causa stiramento al polpaccio... Con gennaio ricomincio a seguire una dieta più sana e riprendo piano piano a corricchiare.

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Originariamente Scritto da salento87

Pure io sono aumentato, non so quanto... Non ho il coraggio di salire sulla bilancia. :rotfl:

È anche vero che non corro dal 10 novembre causa stiramento al polpaccio... Con gennaio ricomincio a seguire una dieta più sana e riprendo piano piano a corricchiare.

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Dopo uno stop così lungo quanto ensi di aver perso in preparazione?

Citazione:

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Originariamente Scritto da Bel Vale

Dopo uno stop così lungo quanto ensi di aver perso in preparazione?

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Praticamente tutto, me ne accorgo salendo le scale di casa... Arrivo puntale col fiatone.



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Stasera sono stato convinto a giocare a calcetto dopo tipo 3-4 anni.

Niente da dire a livello di fiato, ho dato la merda a tanti...però come mi aveva preannunciato Olivar ho scoperto dei avere di muscoli nelle gambe di cui mi ero dimenticato l' esistenza :gha: Oltre ad una vescica :dead:




Tornerò in pista forse domenica mi sa :ops::sfiga:

Calcetto è demoniaco, o sei super allenato o ti fa male ovunque :esd:

Citazione:

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Originariamente Scritto da Bel Vale

Oltre ad una vescica :dead:

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:rotfl2:

io non riesco più ad andare a correreeeee :sniff:

L'avevo detto :o

Comunque oggi vado a sentire un paio di palestre che prezzi fanno, visto che a lavoro ho pause pranzo a volte da 2 ore e mezza o 3 sfrutterei per andare a correre sul tapis e fare un po' di potenziamento muscolare


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Citazione:

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Originariamente Scritto da Bel Vale

Stasera sono stato convinto a giocare a calcetto dopo tipo 3-4 anni.

Niente da dire a livello di fiato, ho dato la merda a tanti...però come mi aveva preannunciato Olivar ho scoperto dei avere di muscoli nelle gambe di cui mi ero dimenticato l' esistenza :gha: Oltre ad una vescica :dead:






Tornerò in pista forse domenica mi sa :ops::sfiga:

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Muscoli laterali delle ginocchia e una caviglia malconcia.

MAI PIÙ.

Come sono?

http://s12.postimg.org/dmqc5004d/screenshot_299.png

È la scarpa di @Crucio in colorazione diversa. Essendo Mizuno è un po' "secca" ma sono sensazioni personali. Dipende sempre poi uno cosa è abituato ad usare. Ricordo che @el vale ha notato subito la differenza quando ha preso la prima scarpa running.

Prezzo molto buono, tra l'altro

Citazione:

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Originariamente Scritto da olivar

È la scarpa di @Crucio in colorazione diversa. Essendo Mizuno è un po' "secca" ma sono sensazioni personali. Dipende sempre poi uno cosa è abituato ad usare. Ricordo che @el vale ha notato subito la differenza quando ha preso la prima scarpa running.

Prezzo molto buono, tra l'altro

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Grazie. E' che prima o poi vorrei riprendere a correre...Della colorazione mi importa poco (anzi, mi piace pure).
Prezzo inferiore anche ad Amazon.

Forse dovrei andare a provarle, avendo quel Decathlon a 5 minuti da casa.

Citazione:

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Originariamente Scritto da Bel Vale

Muscoli laterali delle ginocchia e una caviglia malconcia.

MAI PIÙ.

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mi succede la stessa cosa, oramai gioco si e no una volta l'anno, e malgrado i km che macino in bici, quando mi alzo il giorno dopo la partita ho la schiena a pezzi e dolori ovunque.
mai successo con la bici, anche dopo uscite over 100 km.

Citazione:

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Originariamente Scritto da Red&BlueFan

Come sono?

http://s12.postimg.org/dmqc5004d/screenshot_299.png

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contenta la commessa :esd:

Citazione:

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Originariamente Scritto da Red&BlueFan

Grazie. E' che prima o poi vorrei riprendere a correre...Della colorazione mi importa poco (anzi, mi piace pure).
Prezzo inferiore anche ad Amazon.

Forse dovrei andare a provarle, avendo quel Decathlon a 5 minuti da casa.

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Vai e provale

Vai e fai un frontino alla commessa che se lo merita con quella piazza d'armi :tunz:

@olivar qualche modello di asics e new balance da cercare in saldo? :baffo:

Citazione:

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Originariamente Scritto da Bel Vale

@olivar qualche modello di asics e new balance da cercare in saldo? :baffo:

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Asics Cumulus
New Balance 1080

Citazione:

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Originariamente Scritto da olivar

Vai e provale

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Uscita spesa improvvisa...niente da fare :sad:

Citazione:

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Originariamente Scritto da Bel Vale

Vai e fai un frontino alla commessa che se lo merita con quella piazza d'armi :tunz:

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Ho una paura tremenda a chiedertelo ma non posso esimermi: cos'è un frontino? :look:

Citazione:

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Originariamente Scritto da Red&BlueFan

Ho una paura tremenda a chiedertelo ma non posso esimermi: cos'è un frontino? :look:

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:rotfl:



una cosa che facevamo alle medie...


uno schiaffo sulla fronte a mano aperta :esd:

l'equivalente di un coppino, schiaffo sul coppino :baffo:



la ragazza si prestava :esd:



cmq se ti interessa su www.boscainiscarpe.it ci sono in saldo a 49.50 euro le mie adidas questar boost.

Citazione:

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Originariamente Scritto da Bel Vale

:rotfl:



una cosa che facevamo alle medie...


uno schiaffo sulla fronte a mano aperta :esd:

l'equivalente di un coppino, schiaffo sul coppino :baffo:



la ragazza si prestava :esd:



cmq se ti interessa su www.boscainiscarpe.it ci sono in saldo a 49.50 euro le mie adidas questar boost.

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Ah ecco, qui coppino si usava ma frontino no :esd:

Belle le Questar, purtroppo ora non posso spendere...pazienza.

cosa pensavi che fosse? :rotfl:

qualche pratica di bukkake? :rotfl2:

Citazione:

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Originariamente Scritto da Bel Vale

cosa pensavi che fosse? :rotfl:

qualche pratica di bukkake? :rotfl2:

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Era fra le 4/5 cose a cui avevo pensato :rotfl:

Ed invece "la soluzione più ovvia solitamente è quella giusta"

Quasi 4 km oggi...dopo circa 2 mesi di stop causa infortunio.

Non ho nemmeno guardato il ritmo, ho solo visto qualche lumaca sorpassarmi :esd: sensazioni abbastanza buone comunque...farò altre 3-4 uscite così e poi inizierò ad aumentare leggermente il carico.

Fiato perso tutto, +5 kg da settembre. Da oggi reset completo, dieta sana e attività fisica 4 volte a settimana. :dito:

A proposito di infortunio, ho speso 270€ tra tecar, ipertermia e fisioterapia varia, ed ho ancora dolore al piede. Allucinante. :|

Citazione:

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Originariamente Scritto da Crucio

A proposito di infortunio, ho speso 270€ tra tecar, ipertermia e fisioterapia varia, ed ho ancora dolore al piede. Allucinante. :|

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Ahhh come ti capisco:esd:

Citazione:

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Originariamente Scritto da Crucio

A proposito di infortunio, ho speso 270€ tra tecar, ipertermia e fisioterapia varia, ed ho ancora dolore al piede. Allucinante. :|

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ma da quanto sei fermo? :|

Citazione:

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Originariamente Scritto da Crucio

A proposito di infortunio, ho speso 270€ tra tecar, ipertermia e fisioterapia varia, ed ho ancora dolore al piede. Allucinante. :|

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D'ora in poi ti chiamo Tino Costa.

Citazione:

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Originariamente Scritto da Bel Vale

ma da quanto sei fermo? :|

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Agosto :|