Fmita's runners

[Bel Vale]

Prima bozza di calendario 2016:

Marzo Gorizia (21)
Maggio Trieste (21)
Settembre Udine (21)
Ottobre Lubiana (21, in forse)
Novembre Palmanova (21)

Voi che programmi avete?

Tornare a 75kg perché ora sono 79 e così non posso fare programmi


Avevo una mezza idea per la mezza di "zoccola e romeo" il 14/2 ma non ce la posso fare.

Vado a maggio come da programma iniziale
straverona

[olivar]

Tornare a 75kg perché ora sono 79 e così non posso fare programmi


Avevo una mezza idea per la mezza di "zoccola e romeo" il 14/2 ma non ce la posso fare.

Vado a maggio come da programma iniziale
straverona

Eh io da 79 ad 83

[Bel Vale]

Sono l' unico che ha iniziato a correre più o meno seriamente e invece di calare é cresciuto.

Devo trattenermi ma il periodo é quello che é.


E poi sinceramente con questa cappa di nebbia e smog non sono molto portato...nonostante di norma io vada alla mattina presto



Però penso che se mi trattengo un po', poi calo in fretta

[salento87]

Pure io sono aumentato, non so quanto... Non ho il coraggio di salire sulla bilancia.

È anche vero che non corro dal 10 novembre causa stiramento al polpaccio... Con gennaio ricomincio a seguire una dieta più sana e riprendo piano piano a corricchiare.

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[Bel Vale]

Pure io sono aumentato, non so quanto... Non ho il coraggio di salire sulla bilancia.

È anche vero che non corro dal 10 novembre causa stiramento al polpaccio... Con gennaio ricomincio a seguire una dieta più sana e riprendo piano piano a corricchiare.

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Dopo uno stop così lungo quanto ensi di aver perso in preparazione?

[salento87]

Dopo uno stop così lungo quanto ensi di aver perso in preparazione?

Praticamente tutto, me ne accorgo salendo le scale di casa... Arrivo puntale col fiatone.



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[Bel Vale]

Stasera sono stato convinto a giocare a calcetto dopo tipo 3-4 anni.

Niente da dire a livello di fiato, ho dato la merda a tanti...però come mi aveva preannunciato Olivar ho scoperto dei avere di muscoli nelle gambe di cui mi ero dimenticato l' esistenza Oltre ad una vescica




Tornerò in pista forse domenica mi sa

[smoldino]

Calcetto è demoniaco, o sei super allenato o ti fa male ovunque

[bizio77]

Oltre ad una vescica

io non riesco più ad andare a correreeeee

[olivar]

L'avevo detto

Comunque oggi vado a sentire un paio di palestre che prezzi fanno, visto che a lavoro ho pause pranzo a volte da 2 ore e mezza o 3 sfrutterei per andare a correre sul tapis e fare un po' di potenziamento muscolare


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