Cavolo tra formattone e lavori a casa son rimasto indietro...
Prossima settimana mi rimetto al passo e si riparte...
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Io ho sempre usato bilanciato, più i vari focus dipende dove ne avevo bisogno.....ad inizio anno se ho una squadra nuova metto affiatamento/coesione e tattiche alto, il resto dell'anno bilanciato medio
allenamenti individuali scelti da me
A questo punto mi sembra di capire che il vecchio metodo 'preparazione fisica a manetta' ad inizio campionato non sia più così necessario......
L'ipotesi è quella. ..
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Io sono a inizio campionato con forma e condizione al massimo mentre sulla tattica stiamo ancora lavorando. ..appena ho piu dati metto qualche screen. ..
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Allora siamo al 20 di agosto.
E' il momento di cambiare allenamento.
Gli screen al momento sono inutili, vi dico solo che, al netto di infortunati , le tre squadre hanno tutti i giocatori sopra il 97% di forma e condizione, che è ciò che speravo di ottenere.
Ho giocato le supercooppe italiana ed europea con Cagliari ed Inter vincendole entrambe, con l'ADO invece sono alla terza di campionato, con un pareggio seguito da due vittorie.
Le squadre italiane hanno cambiato poco e giocano già benone, l'olandese ha cambiato molto dunque serve ancora tempo affinchè imparino la tattica.
Ora son passato a:
Focus di squadra: Affiatamento-basso
prepartita: tattiche-20%
no riposo post\prepartita (lo setto a mano solo per chi ha giocato)
All. Individuale : personalizzato-pesante
mentre per le giovanili:
Focus: Tattica-basso
prepartita: gioco di squadra
il resto uguale
Appena ci saranno novità analizzeremo il rendimento dopo tot partite, condizione,forma e crescita dei giocatori, anche a livello di nuove posizioni, PPM e tutoring...
Se avete domande son qui
Ultima modifica di Garlic; 26-05-2016 alle 18:09
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