Fmita's runners

[Crucio]

Fermo ormai da Agosto per un problema al piede sinistro, ho fatto un ciclo di ipertermia senza successo
L'altro ieri ecografia, che ha riscontrato un'infiammazione ancora presente sulla fascia plantare, in prossimità dell'inserzione calcaneare.
Che palle...

[Bel Vale]

Dopodomani maratona sotto casa di @Bel Vale

ah vieni a fare la Verona Marathon

bravo

[salento87]

Una contrattura del cazzo e al 90% salterò la mezza di domenica all'ultimo km dell'ultimo allenamento pensa te.

[olivar]

ah vieni a fare la Verona Marathon

bravo

No no, era un dato statistico, informavo che la fanno

[olivar]

Una contrattura del cazzo e al 90% salterò la mezza di domenica all'ultimo km dell'ultimo allenamento pensa te.

Ho letto di là

[Bel Vale]

No no, era un dato statistico, informavo che la fanno

ah ok

[Bel Vale]

volevo dire un paio di cose:


intanto ho migliorato di un 1 minuto ancora il mio record sugli 8km


e poi che da quando ho cominciato a fare riscaldamento fatto bene (o fatto meglio), ovvero ho cominciato a sciogliere le articolazioni di tutto il corpo prima di cominciare a correre, non soffro più dei dolori di cui soffrivo prima anche dopo 3-4 giorni essere andato a correre

ora ho solo un soleo che è regolarmente contratto ma nel giro di 2 giorni passa tutto

[Suxmario]

Io sono inchiodato, dalla mezza di Amsterdam non ho più corso, ho ripreso con una partita di calcetto martedì sera e domani tento i 18 in centro a Roma con 2 conoscenti

Dopodomani maratona sotto casa di @Bel Vale

vieni a Verona?

[Bel Vale]

Domanda,

A cosa servono i calzettoni fin sotto il ginocchio?

[olivar]

vieni a Verona?

No