Fmita's runners

[olivar]

A Milano è arrivato l'autunno
Mi sa che ridurrò parecchio la corsa

Io la incrementerò invece... freschetto

[Crucio]

Serio io settimana prossima devo andare a rinnovare il tesseramento

A Novembre c'è la Frascati - Roma di 15 km sponsorizzata dal Carrefour

How much?
E comunque avevo letto di questa 15km, domanda: si va a Frascati in macchina, si torna a Roma correndo...e poi? serve un'altra macchina per riprendere quella parcheggiata a Frascati?

[olivar]

How much?
E comunque avevo letto di questa 15km, domanda: si va a Frascati in macchina, si torna a Roma correndo...e poi? serve un'altra macchina per riprendere quella parcheggiata a Frascati?

C'è il servizio pullman gratuito che da Cinecittà 2 ci porta a Frascati
La gara costa 15€, mi pare, comprensiva del pacco gara e del servizio pullman "gratuito".

Il tesseramento annuale costa 50€ annui (+50€ di visita medica agonistica) e comprende un completino gara e l'assicurazione.

Che poi io il 19 faccio la Hunger Run di 10km (corsa organizzata dalla FAO per beneficenza) ed il 1 Novembre ho la Corsa dei Santi da 11km

[Crucio]

C'è il servizio pullman gratuito che da Cinecittà 2 ci porta a Frascati
La gara costa 15€, mi pare, comprensiva del pacco gara e del servizio pullman "gratuito".

Il tesseramento annuale costa 50€ annui (+50€ di visita medica agonistica) e comprende un completino gara e l'assicurazione.

Che poi io il 19 faccio la Hunger Run di 10km (corsa organizzata dalla FAO per beneficenza) ed il 1 Novembre ho la Corsa dei Santi da 11km

Uhm...sono tentato

[papclems]

io settimana "bianca" a causa dell'influenza, settimana prossima ci sarà da soffrire

[olivar]

Uhm...sono tentato

Domani sera ti illustro

io settimana "bianca" a causa dell'influenza, settimana prossima ci sarà da soffrire

So cavoli riprendere anche solo dopo una settimana in bianco

[Crucio]

Domani sera ti illustro

se poi t'aregge, sabato o domenica ti faccio fare il "giro dei tre parchi" che ho fatto oggi non sarà suggestivo come passare sotto il Colosseo, ma la fatica è assicurata

So cavoli riprendere anche solo dopo una settimana in bianco

Io, oggi, ho sofferto come un cane dopo una settimana senza correre, ma senza influenza...figuriamoci se dovessi riprendere dopo una malattia qualsiasi

[olivar]

se poi t'aregge, sabato o domenica ti faccio fare il "giro dei tre parchi" che ho fatto oggi non sarà suggestivo come passare sotto il Colosseo, ma la fatica è assicurata

Sabato c'ho da fa a pranzo per cui sgambata sotto casa.
Domenica mi trascina all'Ikea

Famo n'altra volta

[papclems]

So cavoli riprendere anche solo dopo una settimana in bianco

Io, oggi, ho sofferto come un cane dopo una settimana senza correre, ma senza influenza...figuriamoci se dovessi riprendere dopo una malattia qualsiasi

già, oltretutto che da lunedì la temperatura sarà stabilmente sotto i 12 quando esco io e che avevo nelle gambe due mesi belli fitti

Sabato c'ho da fa a pranzo per cui sgambata sotto casa.
Domenica mi trascina all'Ikea

Famo n'altra volta

questo si che è allenamento.. l'ikea

[olivar]

già, oltretutto che da lunedì la temperatura sarà stabilmente sotto i 12 quando esco io e che avevo nelle gambe due mesi belli fitti

Sono l'unico a preferire questo tipo di temperatura?

questo si che è allenamento.. l'ikea

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Ho già scampato domenica scorsa e mercoledì. Domenica questa me tocca.