Fmita's runners

[Buffon01]

l'unico commento che una persona dotata di cervello può fare di fronte a questo post è: non hai un cazzo da fare

oppure

guarda che hanno inventato il trasporto pubblico

Quindi tu che commento fai?


:kiss:

[fantaluca]

Quindi tu che commento fai?


:kiss:

io commento "uh? oh? eh?"

[Buffon01]

io commento "uh? oh? eh?"

[Bel Vale]

Menzione d'onore per quel fantastico uomo di Giorgio Calcaterra che ieri ha vinto la decima edizione su dieci della 100km del Passatore. Chiusa col ritmo medio di 4:16 minuti al km. Un treno umano.




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Lui di cognome fa calcaterra, fantaluca fa calcadivano

[olivar]

Lui di cognome fa calcaterra, fantaluca fa calcadivano

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[@lex]

ho una domanda

che motivazione potrebbe esserci dietro al fatto che fino ad una settimana fa facevo tranquillamento 8km in 45min. circa, e potevo sentirmela tranquillamente a continuare, mentre questa ultima settimana, nelle ultime due volte, ho fatto 8km ma con 10 minuti in più e decisamente più affaticato?

il caldo? Il fatto che ho donato mezzo litro di sangue lunedì? boh

[olivar]

La donazione di sangue incide massimo il giorno stesso che io sappia. Il caldo è possibile, certo il calo di prestazione è cmq bello netto.

Stanchezza lavorativa magari?

Ovviamente do per scontato sia lo stesso percorso


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[@lex]

boh, il fatto è che a livello di fiato me la sento anche tranquillamente, ma le gambe sono decisamente più pesanti.

Sono riuscito a pensare solo al fattore caldo (che questi giorni qua è abbastanza opprimente, ovviamente non vado a correre alle 13 eh, ma solitmente alle 18-19 (post lavoro o weekend).

Potrebbe darsi sia il lavoro ok, però pure prima andavo a correre subito dopo che tornavo da lavoro (ma non faceva questo caldo)

strano perché ogni volta praticamente miglioravo, ma questa ultima settimana il calo è effettivamente evidente. Il percorso è lo stesso, si

[mark_lenders]

sicuramente il caldo incide

[Soul Flame]

Domanda a voi runner! Io come app da appoggio alla corsa uso Runtastic ed e' andato tutto sempre bene!
Ora pero' ho il note 3 e a differenza di un s2 e' molto ingombrante per andare a correre anche usando la fascia da braccio.
Vorrei prendere uno smartwatch che si appoggi a questa app che mi permette di lasciare il telefono a casa e girare solo con "l'orologio".
Sono obbligato a prendere il runtastic orbit fatto apposta per quello o usando un qualsiasi smarthwatch o questa possibilita'?


edit:
Leggendo qualche commento su amazon ho visto che il runtastic orbit si appoggia a runtastic me come app e per usarlo accoppiato all app runtastic normale bisogna portarsi dietro il telefono