Fmita's runners

[olivar]

Io ahimè sto un attimo fermo con problemi alla schiena dovuti a notti dormite in modo fantasioso

[Soul Flame]

Cioe' a 90°
Sapevo che sta a troppo a contatto con Ataris avresti fatto sta fine

[salento87]

Oggi 7 km in 35'.

[olivar]

Bene

[@lex]

io oggi 14.5km in 1 ora e mezza circa...cappa di caldo assurda che influisce alla grande ma ho preferito fare più lentamente ma percorso lungo

[Soul Flame]

Stai facendo la corsa?
Bravoh [.cit]

[papclems]

grande Alex, co sto caldo ci vuole anche coraggio.

[Buffon01]

Io tra 10 giorni, il tempo che mi libero di un esame all'uni, e vado a camminare(quasi correre visto il mio passo mentre ascolto la musica) ogni giorno
Purtroppo il ginocchio non mi permette di correre seriamente

[olivar]

Già, io per adesso sto allentando la presa, periodo di recupero (tanto ci pensano i saldi a negozio a farmi correre) visto che a fine mese si riparte con la preparazione per la prossima mezza maratona

[matters]

Vado a farmi i miei 4 km circa di camminata veloce mattutina (40 minuti precisi) e poi mi butto direttamente in acqua.