Fmita's runners

[olivar]

Io preso le scarpe nuove...non pensavo di sentire così la differenza


E anche senza star lì a guardare ho visto differenza anche sui tempi

Si sente si sente

[@lex]

ma che scarpe consigliereste?

oggi ho fatto 6km a 5.30, dopo i 10 di ieri, ma due volte di fila non fa, poi sono sceso anche alle 14 in pieno sole, vabbe

prima di una gara da 10km, conviene riposarsi i giorni precedenti di solito? Quanto?

[salento87]

ma che scarpe consigliereste?

oggi ho fatto 6km a 5.30, dopo i 10 di ieri, ma due volte di fila non fa, poi sono sceso anche alle 14 in pieno sole, vabbe

prima di una gara da 10km, conviene riposarsi i giorni precedenti di solito? Quanto?

Io la settimana prima della 21 km sono uscito due volte per un totale di 6 km, scarico totale.

[papclems]

che forum d'atleti che siamo diventati.



e la cosa ancor più incredibile è che il boss del forum è fantaluca

è come se il papa aprisse un forum, e l'admin è Marylin Manson


edit: a no, forse li ci sono similitudini..

è come se ci fosse un forum per uomini ed i loro hobby e l'admin è Malgioglio....

[fantaluca]

Io corro. In bagno

[Bel Vale]

Io corro. In bagno

ma fattela addosso scusa, chi te lo fa fare di correre

[@lex]

che forum d'atleti che siamo diventati.



e la cosa ancor più incredibile è che il boss del forum è fantaluca

è come se il papa aprisse un forum, e l'admin è Marylin Manson


edit: a no, forse li ci sono similitudini..

è come se ci fosse un forum per uomini ed i loro hobby e l'admin è Malgioglio....

fantaluca fa la corsa a mettere i piedi sotto alla tavola ogni volta

o di polso, sia per segarsi che per prendere la forchetta.

anche questo è atletica

[papclems]

lui fa molto sport analaerobico

[bizio77]

temperature più miti, un po meno stress, una voglia potente di correre

oggi devo andare per forza e devo superare tutto... a voi è mai capitato di avere dentro la voglia di correre ma rendersi conto che psicologicamente ti trovi le più assurde scuse per non andare?
ho dormito male, mi riposo che domani a lavoro nn posso andare stanco
ho avuto mal di testa sino a ieri se vado a correre mi ritorna
ho mangiato troppo a pranzo per mollare dopo 3 km meglio che manco vado

[Bel Vale]

temperature più miti, un po meno stress, una voglia potente di correre

oggi devo andare per forza e devo superare tutto... a voi è mai capitato di avere dentro la voglia di correre ma rendersi conto che psicologicamente ti trovi le più assurde scuse per non andare?
ho dormito male, mi riposo che domani a lavoro nn posso andare stanco
ho avuto mal di testa sino a ieri se vado a correre mi ritorna
ho mangiato troppo a pranzo per mollare dopo 3 km meglio che manco vado

io ci vado con l'incoscienza delle 5:45 del mattino.

alle 10.00 manco mi ricordo più di esserci andato