Fmita's runners

[Bel Vale]

Molto male oggi.

Dovevo fare 15km, mi sono fermato a 7 e pure fatti male.

Già sono partito con un ginocchio non al meglio..poi ieri sera ho esagerato un po'...

Inoltre sono 2kg più di quanto ho cominciato a correre in agosto. Questa é una cosa che non va perché non mi sto trattenendo e ciò si ripercuote sulle mie articolazioni.


E niente, oggi ho tutti i pianeti contro

[Crucio]

Molto male oggi.

Dovevo fare 15km, mi sono fermato a 7 e pure fatti male.

Già sono partito con un ginocchio non al meglio..poi ieri sera ho esagerato un po'...

Inoltre sono 2kg più di quanto ho cominciato a correre in agosto. Questa é una cosa che non va perché non mi sto trattenendo e ciò si ripercuote sulle mie articolazioni.


E niente, oggi ho tutti i pianeti contro

Non sono i pianeti contro, sei tu che ti infantaluchisci e ti scofani sto mondo e quell'altro

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[salento87]

Pure io ho messo su 2 kg, ma d'inverno pur facendo attività non riesco ad evitarlo.

[Bel Vale]

Il periodo non aiuta
Dal 7 gennaio si riparte duri

[papclems]

Non sono i pianeti contro, sei tu che ti infantaluchisci e ti scofani sto mondo e quell'altro

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è il mio problema.
se non pedalassi regolarmente, sarei pesante un 3/4 di fantaluca (all'incirca due persone normali.. )

purtroppo amo mangiare e diciamo che la fatica in bici serve a permettermi l'altro vizio

[@lex]

io sto correndo meno di prima, perché per motivi di lavoro in questi ultimi due mesi mi sono dovuto girare mezza europa o quasi

però quando ho potuto almeno sabato-domenica ho corso, questo fine settimana ho fatto 8km 5.40 e domenica 9km 5.34. Poi sicuramente ci si mette pure il freddo che non invoglia. Kili messi nessuno, anzi ne ho persi un altro paio nonostante non abbia corso tantissimo

[Red&BlueFan]

http://www.ilsecoloxix.it/p/la_spezi...a_caccia.shtml

[Bel Vale]

http://www.ilsecoloxix.it/p/la_spezi...a_caccia.shtml

ci vorrei provare

[Soul Flame]

Domanda per correre io ho runtastic pro e per camminare pedometer pro pagati su android ora con apple li devo ripagare?

[@lex]

Domanda per correre io ho runtastic pro e per camminare pedometer pro pagati su android ora con apple li devo ripagare?

penso proprio di si