Fmita's runners

[Bel Vale]

Annamo bbene

[marc089]

Beato macr che core al mare sad

In realtà è come se corresse in centro città ahimè, il mare non lo vede manco

Annamo bbene

in realtà il top per me è nella pineta, ma non va bene d'estate, e non va bene manco con l'oscurità

purtroppo da noi non c'è il lungomare, ma il famoso lungomuro (tranne alcuni brevi tratti). in ogni caso ci si rifa con la vista di qualche culo

[olivar]

in realtà il top per me è nella pineta, ma non va bene d'estate, e non va bene manco con l'oscurità

purtroppo da noi non c'è il lungomare, ma il famoso lungomuro (tranne alcuni brevi tratti). in ogni caso ci si rifa con la vista di qualche culo

Non si respira in pineta d'estate? In Caffarella si sta una pacchia nei tratti all'ombra.

[marc089]

Non si respira in pineta d'estate? In Caffarella si sta una pacchia nei tratti all'ombra.

si respira ma se cominci ad allungare le distanze ci sono dei tratti che stai sotto al sole cocente che sono improponibili. a meno che uno non si butti in tutti i vari sentieri, che però significa correre su sterrato. poi io vado dopo le 19.30, quando scende l'oscurità dentro la pineta sei solo col cellulare che non prende, non è il massimo

Spoiler:  

tra l'altro credo che in un punto ci facciano le orge gay

tra l'altro credo che in un punto ci facciano le orge gay

anche il mare ha i suoi lati negativi, a quell'ora correre verso ponente significa andare controvento e a volte è tosta davvero

[olivar]

Grazie per il dettaglio sotto spoiler, eviterò la pineta nel dubbio

[Bel Vale]

Sterrato eviti di distruggerti le articulazioni

[olivar]

Sterrato eviti di distruggerti le articulazioni

Tra l'altro.

Io corro prevalentemente su sterrato al parco

Per le gare non c'è scelta ed ok (ma tanto manco da appuntamenti ufficiali da ottobre...)

[Soul Flame]

Sabato mi sono fatto una bella sgambata di 10km in un ora e 5 min.. Sono partito verso le 20 e si stava veramente bene...
Per tornare al discorso "percorso", il mio penso sia uno dei migliori
https://www.google.it/maps/place/Lag...5!4d13.0342537

[bizio77]

domani mattina sveglia alle 6 per una sgambata, non credo di avere autonomia per oltre i 20 minuti vediamo quanto riesco a fare... spero circa 2-3 km per questioni di tempo provo ad andare vicino casa anche perché poi devo fare in tempo a tornare a casa, lavarmi, fare colazione ed uscire entro le 7:15 massimo...

potrebbe essere l'esordio di endomondo che ho scaricato nel weekend

[olivar]

Non c'è male @Soul Flame, tra poco arriva un video in cui vedrete parte del mio percorso solito
@bizio77 bravo