Fmita's runners

[Bel Vale]

Quando si fanno i raduni potete quasi venire di corsa

V invidio..prima correvo, ora fatico mentalmente a farmi più di 10km..mi annoia

beh a parte che 10km è una buona base di partenza,

fai così: alla domenica mattina scegli una delle millemila corse che organizzano nella tua provincia, ti scegli un percorso da 13-15, ti scegli una pacer decente e vai via come un treno

e se non trovi la pacer che ti aggrada, continua a superare tutti fino a che non la trovi








a parte gli scherzi (mica tanto), per fare i lunghi nel we le corse amatoriali della domenica sono l'ideale. trovi dal pensionato che se le fa a piedi a quello che si prepara per la iron man e si fa 19km come una saetta

non ti annoi e magari torni a casa con una bella bottiglia di vino come pacco-gara

da noi a volte al ristoro finale ci sono pure gli alpini con minestrone, polenta e lardo, vin brulè