Bravo marc che oggi ha concluso la Roma - Ostia
il triathlon prima o poi lo farò, sono carente sulla bici da corsa io invece. i triathlon sprint secondo me sono fattibili, le frazioni sono piuttosto brevi, anche se non si è nuotatori provetti con un corso di nuoto di un anno si può fare
Bravo marc che oggi ha concluso la Roma - Ostia
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tempo finale?
grazie ragazzi!
1h56 netti
in bocca al lupo Crucio!
Grazie! Sono tornato dalla sala operatoria circa un'ora fa, tutto bene!
daje!
Già da circa una settimana cammino sempre con le stampelle ma poggiando la gamba operata senza caricare troppo, e sto aumentando pian piano i gradi di piega del ginocchio, finora passivamente con l'ausilio di un macchinario (Kinetec)
Lunedì secondo controllo e rimozione punti, e dopo si entrerà nella seconda fase di fisioterapia, quella seria, che mi dovrà portare ad abbandonare totalmente le stampelle a circa un mese dall'intervento e a riprendere una quotidianità (quasi) normale.
Ultimo controllo a circa un mese dall'intervento, procede tutto bene nei tempi, per estensione e piega della gamba nonchè tenuta del neo legamento.
Ho tolto una stampella circa 10gg fa e venerdì potrò abbandonare anche l'altra superstite.
Adesso si prosegue con altra fisio, a cui potrò affiancare piscina e palestra.
Le sensazioni sono molto buone, sono veramente contento
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