[Fmita] Bicicletta - Corsa, Mtb, Ciclocross, el vale sulla graziella :esd:

[papclems]

da un paio di mesi non vado in bici, e mi sa che non ci andrò ancora per un bel po' perchè un anonimo pezzo di merda me l'ha rubata

che bastardo.


io invece zitto zitto sto andando.

[salento87]

Domenica dopo circa 1 anno e mezzo sono uscito in bici, classica costiera a/r di circa 38 km.

Come prima uscita non c'è male, sono arrivato abbastanza stanco ma ci sta. Sono uscito con (e grazie) un amico che si è preso pochi giorni fa la prima bdc ed era ansioso di provarla.

Facciamo 50 mt...lui fora. Vetro nel copertone...20 minuti e cambiamo la camera d'aria posteriore. Si riparte, arriviamo al termine della costiera...caffé e crostatina, avevo un po' di fame. Quando usciamo dal bar per tornare verso casa piove. Ottimo
Siamo quasi arrivati, decidiamo di tagliare per il porto vecchio. Scelta irresponsabile, dal momento che è pieno di rotaie. Cerco di far attenzione ma non evito una bella scivolata con goffa caduta: botta all'anca, nulla di grave. Arriveremo entrambi sani e salvi a casa.

Non male come prima uscita: una foratura, una caduta, pioggia.

Vedo che bikeroutetoaster è offline, peccato. Pap, dammi qualche alternativa.

[papclems]

io anche ho ripreso ufficialmente oggi.
20 km di pista, con 2 giri (ogni giro è 1,1 km) a cadenza normale ed uno sparato, tempi sul giro (che ricordo ) 2 min 01 10, 2 min 00 06, 1 min 58 12

ti consiglio http://www.mapmyride.com/ che sto provando, ma non è che sia il massimo.


molto meglio questo http://www.bikely.com

[.nero]

a me un po attrare la mountain bike, soffro di discopatia L4L5...me la consigliate comunque?

[papclems]

guarda, di solito la bici se è ben settata, (posizionamento in sella etc..) non causa aggravi, anzi, va anche a migliorare determinate situazioni.

Conta però che la Mtb è fatta per percorsi sterrati, li magari gli choc non sono il massimo.

[.nero]

guarda, di solito la bici se è ben settata, (posizionamento in sella etc..) non causa aggravi, anzi, va anche a migliorare determinate situazioni.

Conta però che la Mtb è fatta per percorsi sterrati, li magari gli choc non sono il massimo.

Già però sarebbe una figata adrenalinica pazzesca ruzzolarsi, tagliarsi e spaccarsi le ossa su quei percorsi...

[papclems]

non dirlo a me, io sono corsaiolo, la mtb la vedo come un trattore

[salento87]

Ieri 40 km in 1 ora e 45 minuti, un po' di stanchezza ma è stato un buon allenamento.

[papclems]

bella Salento!

io ieri mattina 20 km a tutta, (ma sempre in condizioni scarse ancora.. ), oggi riparto, arriverò intorno ai 30/40 penso.

a dopo ragazzi, infilo il casco e via

[papclems]

yeah, già questa è una settimana buona, sono uscito, ho messo dentro altri 30 km, con anche un paio di discreti strappi .

speriamo nella prossima settimana, per continuare ed aumentare.