ho una domanda

che motivazione potrebbe esserci dietro al fatto che fino ad una settimana fa facevo tranquillamento 8km in 45min. circa, e potevo sentirmela tranquillamente a continuare, mentre questa ultima settimana, nelle ultime due volte, ho fatto 8km ma con 10 minuti in più e decisamente più affaticato?

il caldo? Il fatto che ho donato mezzo litro di sangue lunedì? boh