Fmita's runners

[@lex]

La donazione di sangue incide massimo il giorno stesso che io sappia. Il caldo è possibile, certo il calo di prestazione è cmq bello netto.

Stanchezza lavorativa magari?

Ovviamente do per scontato sia lo stesso percorso


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sono appena ri-andato, ho fatto 100mt in più ma sempre lo stesso tempo di ieri, quindi una decina di minuti in più rispetto a come ero rimasto una settimana fa...bah

sarà veramente il caldo, spero..in settimana magari vado verso le 19.30-20 di sera e vedo se va meglio

non pensavo che il caldo influisse così tanto

[salento87]

Cerca anche di non sovraccaricare, non so il tuo livello di allenamento ma il riposo è una componente fondamentale.

[olivar]

Cerca anche di non sovraccaricare, non so il tuo livello di allenamento ma il riposo è una componente fondamentale.

Lo è a tutti i livelli tra l'altro


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[olivar]

;110288]Domanda a voi runner! Io come app da appoggio alla corsa uso Runtastic ed e' andato tutto sempre bene!
Ora pero' ho il note 3 e a differenza di un s2 e' molto ingombrante per andare a correre anche usando la fascia da braccio.
Vorrei prendere uno smartwatch che si appoggi a questa app che mi permette di lasciare il telefono a casa e girare solo con "l'orologio".
Sono obbligato a prendere il runtastic orbit fatto apposta per quello o usando un qualsiasi smarthwatch o questa possibilita'?


edit:
Leggendo qualche commento su amazon ho visto che il runtastic orbit si appoggia a runtastic me come app e per usarlo accoppiato all app runtastic normale bisogna portarsi dietro il telefono

Dimmi il budget e ti risolvo


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[Soul Flame]

Budget relativo

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[olivar]

Compra un Tom Tom Runner (vero @Crucio ?) oppure un Garmin Forerunner ed una volta connesso al computer ti esporta un file che puoi caricare su Runtastic.

Se usavi Endomondo era tutto automatico


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[@lex]

Cerca anche di non sovraccaricare, non so il tuo livello di allenamento ma il riposo è una componente fondamentale.

ma, vado più o meno un giorno si e un altro no, solo il fine settimana cerco di andare tutti e due i giorni

allenamento, beh...no, cioè lo faccio per tenermi attivo un minimo, ecco è che venivo da un periodo di fermo lungo, fino a 40-45 giorni fa ero fermo da mesi per il problema che ho avuto alla schiena, poi man mano ho ripreso

[Crucio]

Compra un Tom Tom Runner (vero @Crucio?) oppure un Garmin Forerunner ed una volta connesso al computer ti esporta un file che puoi caricare su Runtastic.

Se usavi Endomondo era tutto automatico


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Il TomTom è comodo e adesso costa pure di meno

[Soul Flame]

Compra un Tom Tom Runner (vero @Crucio ?) oppure un Garmin Forerunner ed una volta connesso al computer ti esporta un file che puoi caricare su Runtastic.

Se usavi Endomondo era tutto automatico


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Ma del tom tom runner quello senza cardio giusto? perche' col cardio costa sui 250 euri!
Del garmin che modello?

[olivar]

;110509]Ma del tom tom runner quello senza cardio giusto? perche' col cardio costa sui 250 euri!
Del garmin che modello?

Yes. Forerunner 10 ad esempio


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