stamattina, assieme ai lupi, ho pensato di fare solo 5 km ma provando ad alzare un pochino il ritmo.
5km in 30 minuti esatti,
i tempi intermedi dicono:
6:26
5:56
5:46
6:02
6:07
ieri pomeriggio pensavo di morire ma oggi ho già recuperato
Originariamente Scritto da papclems
Iniziò poi il mio cammino “ieratico”, nel mio caso virgilio vestì i nick di dEUS (insieme moderammo m4sport) e soprattutto di El Vale.
Lui è il mio Virgilio, con lui mi approcciai allo stige, ed ho navigato attraverso gli inferi, il purgatorio ed il paradiso.
...e i Dayki cun scià la Gazzetta g’hann mea teem per tajatt el coo, i lassen la spada suta l’umbrelon e fan piu danni con l’iPhone...
#jesuispapclems
#misonlupo