Citazione Originariamente Scritto da Crucio Visualizza Messaggio
12km e mezzo in 1 ora e 11 minuti circa, praticamente circa 5:40 al km. Gambe pesantissime oggi, praticamente fino ai 10km stavo intorno ai 5:25/km, poi ho incontrato un mio amico e ho fatto con lui altri 2,5km a ritmo più blando (praticamente, per me, è stato quasi un defaticamento ).
Mooooooooooolto bene
Buono, molto buono

Tesserati
Vieni a gareggiare