[Fmita] Bicicletta - Corsa, Mtb, Ciclocross, el vale sulla graziella :esd:

[salento87]

Sì sì abbiamo regolato il tutto, era una foto fatta subito appena arrivato dal sivende.

Le prime impressioni sono ottime, tiene molto bene la strada e soffre meno le vibrazioni rispetto alla bici che avevo prima.

Inoltre mi trovo molto meglio con la postura, la bici che avevo prima era leggermente corta... Incredibile come nel ciclismo un cm ti cambi la vita.

Per quanto riguarda i rapporti il 34*28 è una manna dal cielo, finalmente posso andare tranquillo sulle salite al 10%.

Prime impressioni molto positive, domani mattina uscita seria... Ci aggiorniamo.

PS qua a ts non è che sia diverso, difatti faccio partire il GPS quando sono in periferia perché in città mi fermo ogni 100 metri.

[Wolves85]

Ecco così è decisamente più proporzionata

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[ataris]

Trovo assurdo che qui ad Avellino e dintorni siano le automobili di intralcio alle bici e non il contrario. le velocità di punta delle auto sfiorano appena i 30km/h mi trovo costretto a frenare e rallentare un sacco anche in falso piano è più di una volta mi è capitato di dover metter il piede a terra perché ho la macchina davanti ferma. Non che ci sia traffico, sia chiaro, è proprio che qua le macchine si guidano a quelle velocità

occhio che la zona pedonale del corso sta per diventare divieto per biciclette

[Wolves85]

occhio che la zona pedonale del corso sta per diventare divieto per biciclette

Già me l'hanno detto tipo mille pressione

Comunque non ne capisco l'esigenza... Io in bdc tendo a non passarci perché tra gente, bambini, cani ed il rischio di beccarci qualche aratris è meglio starne alla larga, ma un bimbo con la sua biciclettina, dove va in giro? Lo mandiamo a farsi ammazzare sull'ofantina?

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[ataris]

Già me l'hanno detto tipo mille pressione

Comunque non ne capisco l'esigenza... Io in bdc tendo a non passarci perché tra gente, bambini, cani ed il rischio di beccarci qualche aratris è meglio starne alla larga, ma un bimbo con la sua biciclettina, dove va in giro? Lo mandiamo a farsi ammazzare sull'ofantina?

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il casino è successo proprio perchè un bimbo con la biciclettina ha messo sotto un altro bimbo

[Wolves85]

il casino è successo proprio perchè un bimbo con la biciclettina ha messo sotto un altro bimbo

E quindi? Se una macchina ti mette sotto, che facciamo? Aboliamo le macchine?

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[ataris]

E quindi? Se una macchina ti mette sotto, che facciamo? Aboliamo le macchine?

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sappi che in media nel mondo per un Uolfes che va accorto ci sono almeno tre X che fanno gli spericolati

[papclems]

Sono d'accordo sul pacco pignoni, avevo già intenzione di cambiarlo. 34-32 è eccessivo per il tenore delle salite che faccio io, faccio più fatica a tener una cadenza che mi faccia andare ad una velocità decente che non a salire con rapporti più alti (sulla vecchia bici il più leggero era un 39x27) .

Riguardo al recupero della forma, io generalmente faccio molto piano (a Milano devo fare 30km per trovare la prima salita), ma adesso che sono qui sto provando a sfruttare il territorio molto vallonato per cambiare anche regime di allenamento. Il padre della mia morosa vorrebbe portarmi a fare i passi alpini, devo capire un attimo cosa riesco ad affrontare prima di farmi trascinare sul Sempione

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Bè il Sempione ti toccherà aspettare un pò col 28 rinasci però.

l'ideale sarebbe, quando sei in salita, di non scalare sino al 28, comunque se ci arrivi perché ti pare di non farcela, l'ultimo pezzo di salita, butta su un cambio, scendi al 26 o al 25 e forza.
Piano piano alleni la resistenza a quel ritmo.

Salento ho visto la foto della bici su strava. Ma non è un po'eccessivo il dislivello tra sella e manubrio?

Prime impressioni sulla bici?


Io oggi ho fatto 20km abbastanza piani, continuo a soffrire come un matto appena la strada tira un po' di più, ma tutto sommato direi che va bene.

Trovo assurdo che qui ad Avellino e dintorni siano le automobili di intralcio alle bici e non il contrario. le velocità di punta delle auto sfiorano appena i 30km/h mi trovo costretto a frenare e rallentare un sacco anche in falso piano è più di una volta mi è capitato di dover metter il piede a terra perché ho la macchina davanti ferma. Non che ci sia traffico, sia chiaro, è proprio che qua le macchine si guidano a quelle velocità

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si il traffico delle volte è una rottura.

E quindi? Se una macchina ti mette sotto, che facciamo? Aboliamo le macchine?

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magara cit.

[salento87]

Oggi 40 km, causa traffico evitiamo la costiera e decidiamo di salire verso l'altipiano...sono circa 5 km al 4%, nulla di tale, fatto sta che ho sempre sofferto le partenze a freddo e non pedalavo da dieci giorni. Il mio amico mi ha dato quasi 2 minuti pur avendo fatto il record personale.

Ho utilizzato anche il 34*28 verso la fine, salvando la gamba. Fantastico...col 39*25 era una sofferenza...

Unica nota negativa: la sella. E' dura, al km 25 avevo già dolori...cambiare prima possibile.

[papclems]

santo sia il 34x28.

io dopo un bel botto di chilometri è ora che inizio a macinare le salite sopra i mille che ho qui intorno.
oggi per "tostare" un pò la gamba ho fatto il valico della Madonna della Cima (780 slm) dai due versanti, un 33 km con + 600 metri di dislivello+ , come al solito all'ora migliore ( ) 12.30 sono partito da casa

gran sudata, grossa fatica, ma sono contento.