Citazione Originariamente Scritto da Andrea21 Visualizza Messaggio
io martedì ho fatto na fatica boia a tenere i 5'30" su 7,5km...
capitano i giorni "difficili"...
un'altra volta andrà meglio
ma più che altro non so se sia la mia sensazione ma ho come un blocco nel pomeriggio.... eppure ho corso per anni sempre al pomeriggio e solo da questa estate ho iniziato a correre alla mattina presto con ottimi risultati, adesso che per questioni di luce sono tornato a correre al pomeriggio mi sembra che stia faticando di più...

di sicuro c'è che al mattino si corre meglio in città, attraversi anche con i semafori rossi perchè le macchine sono poche e non rischi che ti fai mettere sotto, sui marciapiedi non c'è quasi nessuno che ti crea disturbo ect