Io ho la gara fra un paio di settimane e ovviamente sono alle prese con magagne fisiche.

Venerdì scorso esco a correre (il giorno prima 10 km lisci) e non riesco a fare neanche un km, dolore incredibile alla caviglia. Tuttora non capisco se ho preso una storta il giorno prima oppure (come penso) si tratti di una tendinite da sovraccarico.

Cmq martedì sono riuscito a fare 10 km e oggi 13 km con ripetute sul breve, ho fastidio ma tiro avanti, la cosa buona è che non ho peggioramenti post allenamento... Sto facendo ghiaccio a manetta

A complicare il tutto abbiamo vento di bora a 120 fino a martedì prossimo e temperature in picchiata fino a - 10 da lunedì.

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