Citazione Originariamente Scritto da Wolves85 Visualizza Messaggio
Domani dovrebbe arrivare il rullo. Ho comprato un Tacx Vortex Smart per continuare ad allenarmi in inverno, prevedendo comunque delle uscite nel weekend, tempo permettendo.

Avete consigli o suggerimenti sull'uso dei rulli?

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Il consiglio che ti do io e di seguire un gruppo che fa video su YouTube, ctx mi pare il nome.
seguendo il video sarà facile fare 40/45 minuti ma con diversi momenti di massimo sforzo. altrimenti è un po una grossa noia.

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