[Fmita] Bicicletta - Corsa, Mtb, Ciclocross, el vale sulla graziella :esd:

**Wolves85** · 08-09-2019, 21:48

Domani dovrebbe arrivare il rullo. Ho comprato un Tacx Vortex Smart per continuare ad allenarmi in inverno, prevedendo comunque delle uscite nel weekend, tempo permettendo.

Avete consigli o suggerimenti sull'uso dei rulli?

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**papclems** · 08-09-2019, 22:35

Originariamente Scritto da Wolves85

Domani dovrebbe arrivare il rullo. Ho comprato un Tacx Vortex Smart per continuare ad allenarmi in inverno, prevedendo comunque delle uscite nel weekend, tempo permettendo.

Avete consigli o suggerimenti sull'uso dei rulli?

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Il consiglio che ti do io e di seguire un gruppo che fa video su YouTube, ctx mi pare il nome.
seguendo il video sarà facile fare 40/45 minuti ma con diversi momenti di massimo sforzo. altrimenti è un po una grossa noia.

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**Wolves85** · 09-09-2019, 10:00

Originariamente Scritto da papclems

Il consiglio che ti do io e di seguire un gruppo che fa video su YouTube, ctx mi pare il nome.
seguendo il video sarà facile fare 40/45 minuti ma con diversi momenti di massimo sforzo. altrimenti è un po una grossa noia.

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in realtà stavo valutando di utilizzare principalmente zwift. Qualcuno lo ha provato? com'è?

**Red&BlueFan** · 09-09-2019, 10:03

Originariamente Scritto da Wolves85

in realtà stavo valutando di utilizzare principalmente zwift. Qualcuno lo ha provato? com'è?

Ti consiglio di seguire (se già non lo fai) ilbiker su Youtube, ha fatto video su ogni aspetto dell'andare in bici, zwift compreso.

--

Ieri potevo uscire.....allerta gialla

**papclems** · 19-09-2019, 09:42

pare interessante sto zwift

**Ben155** · 20-09-2019, 17:35

Allora, com'è pedalare indoor? Io sto cercando di capire se risparmiare per un trainer o per far diventare la mia bici 100% "Made in Veneto"

**papclems** · 22-09-2019, 22:37

Originariamente Scritto da Ben155

Allora, com'è pedalare indoor? Io sto cercando di capire se risparmiare per un trainer o per far diventare la mia bici 100% "Made in Veneto"

non so che significa male in veneto

Cmq indoor ( o fuori sotto il portico, nel mio caso) è, nel mio caso, una pizza. Senza questi ausili video non reggerei neanche 40 minuti...

**Wolves85** · 24-09-2019, 21:04

Io alla fine riesco a mantenere una certa costanza. Adesso sto provando l'app della tacx. Ho impostato un piano di allenamento e seguo quello mentre guardo qualcosa in streaming.

Ora che anche mia moglie è tornata a lavorare, mi sto facendo 40/90' di rullo nella fascia oraria 22.00-23.30

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**Red&BlueFan** · 25-09-2019, 10:59

Non ce la farei, morirei di noia...

**papclems** · 25-09-2019, 11:36

Originariamente Scritto da Wolves85

Io alla fine riesco a mantenere una certa costanza. Adesso sto provando l'app della tacx. Ho impostato un piano di allenamento e seguo quello mentre guardo qualcosa in streaming.

Ora che anche mia moglie è tornata a lavorare, mi sto facendo 40/90' di rullo nella fascia oraria 22.00-23.30

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90' di rullo è da paura. Io 40/45 seguendo uno di questi video già faccio fatica.

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