Fmita's runners

[Crucio]

Io sto riprendendo con estremissima cautela, cercando di mettermici di nuovo con regolarità ma senza cercare la "prestazione" o l'obiettivo ambizioso, come facevo prima. Ieri corsetta blanda, oggi replico e poi se ne riparla venerdì

[Red&BlueFan]

Ieri sera io e mia moglie a correre per il quartiere, percorso di 3km pieno di saliscendi. E' un'abitudine che vorremmo tenere almeno 2/3 volte la settimana.

[papclems]

bravi

ottimo Red, è anche un modo per stringersi di più al partner.

[Red&BlueFan]

bravi

ottimo Red, è anche un modo per stringersi di più al partner.

Per stringermi deve prima prendermi, al momento non ci riesce

Però la cosa più dura non è correre, è stare attenti ai cinghiali (ieri ne è volato uno nel giardino del palazzo dal monte ).

[papclems]

un cinghiale in centro a Genova?

[Red&BlueFan]

un cinghiale in centro a Genova?

Sono in periferia, abito in collina.

Ieri esco di casa e mi trovo una macchina della Municipale dentro il vialetto, non capivo, ho capito solo a sera

[papclems]

bè comunque un cinghiale nelle zone li... è cosa frequente? (escluso quando scende Fanta in riviera.. )

[Red&BlueFan]

bè comunque un cinghiale nelle zone li... è cosa frequente? (escluso quando scende Fanta in riviera.. )

Si molto frequente. Diciamo che nel caso di incontro i miei tempi podistici subirebbero una grandiosa accelerata

[mark_lenders]

stamattina ho corso la stramilano: 10,27km in 50:20
nel complesso sono soddisfatto, considerando che sono andato senza forzare (non facevo 10km da ottobre) e che il primo km l'ho fatto in 6:21 perchè alla partenza si camminava (perchè tra le 50mila persone ci sono anche gli imbecilli che la fanno tutta camminando ma ovviamente devono piazzarsi in prima fila )

[Red&BlueFan]

stamattina ho corso la stramilano: 10,27km in 50:20
nel complesso sono soddisfatto, considerando che sono andato senza forzare (non facevo 10km da ottobre) e che il primo km l'ho fatto in 6:21 perchè alla partenza si camminava (perchè tra le 50mila persone ci sono anche gli imbecilli che la fanno tutta camminando ma ovviamente devono piazzarsi in prima fila )

Domenica ero a Milano, ecco perchè vedevo passare gente con i numeri pettorali...

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Noi stiamo provando a mantenere il ritmo di 3 giorni a settimana, il che vuol dire circa 10km in totale. Poca roba ma meglio di niente...(e cmq non abbiamo tempo per fare di più).