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Originariamente Scritto da @lex io sto facendo i 10km per ora sui 50 minuti fatti più o meno così sia martedì che ieri bel ritmo Originariamente Scritto da Andrea21 io spero di riuscire stasera... il tempo non promette nulla di buono però... il proposito di andare 3 volte a settimana c'è sempre... ma più di due faccio fatica... lunedì fatto 13km in 1:01:47... obiettivo sarebbe riuscire fare una mezza prima o poi... e stare sull'1:45... mah vedremo... minchia ottimo Originariamente Scritto da EaMania Inviadia enorme Non riesco mai a fare più di 5-6km cosa ti manca? il fiato?
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