Citazione Originariamente Scritto da Mark Silver Visualizza Messaggio
@pazza_inter che percentuale metti di allenamento prepartita durante il campionato?

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1 gg e mezzo (quanto è? 30%?) se ho una settimana intera, in caso di turni infrasettimanali 1 o mezza giornata se gioco subito dopo 2gg (es: sab e mar) senza giorni di riposo in mezzo (voglio ALMENO 2 giorni di lavoro normale tra 2 partite)

nel finale di campionato (ultimo mese all'incirca) abbasso l'allenamento prepartita a mezza giornata o lo abolisco del tutto perchè i miei quello che dovevano imparare l'hanno imparato già e ho notato che ne guadagnano in brillantezza fisica


EDIT: ho notato che l'avevo scritto nel messaggio che mi hai quotato