Fmita's runners

[bizio77]

io ci vado con l'incoscienza delle 5:45 del mattino.

alle 10.00 manco mi ricordo più di esserci andato

io non riesco presto purtroppo, il problema è proprio quello... paradossalmente quando sono stato in vacanza pur con il caldo estivo alle 7 del mattino ho corso più volentieri in quel periodo piuttosto che ora dato che mi tocca andare per forza di pomeriggio

[Bel Vale]

io non riesco presto purtroppo, il problema è proprio quello... paradossalmente quando sono stato in vacanza pur con il caldo estivo alle 7 del mattino ho corso più volentieri in quel periodo piuttosto che ora dato che mi tocca andare per forza di pomeriggio

ma perchè non riesci?

cioè non riesci proprio o pensi di non riuscire?

perchè anche io ero titubante però alla fine ho visto che ce la si fa benissimo (chiaramente non puoi andare a dormire a mezzanotte la sera prima ), è rilassante, non sei appesantito e stanco e poi in quel giorno lì vai bomba fino a sera

completamente a digiuno, sia chiaro...al massimo 1 bicchiere d'acqua

[bizio77]

ma perchè non riesci?

cioè non riesci proprio o pensi di non riuscire?

perchè anche io ero titubante però alla fine ho visto che ce la si fa benissimo (chiaramente non puoi andare a dormire a mezzanotte la sera prima ), è rilassante, non sei appesantito e stanco dal giorno prima e poi in quel giorno lì vai bomba fino a sera

completamente a digiuno, sia chiaro...al massimo 1 bicchiere d'acqua

per i tempi di ingresso a lavoro... 3 su 5 entro alle 7, mi serve mezz'ora per arrivarci, mi sveglio alle 5:45, se ci metto la corsa in mezzo a tutto la sveglia dovrei metterla alle 5... arduo

gli altri due giorni mi alzo un'ora dopo (6:45) ma sono anche i giorni che resto sino alle 18 come tempi più fattibile ma rischio di essere uno zombie a lavoro

[Bel Vale]

per i tempi di ingresso a lavoro... 3 su 5 entro alle 7, mi serve mezz'ora per arrivarci, mi sveglio alle 5:45, se ci metto la corsa in mezzo a tutto la sveglia dovrei metterla alle 5... arduo

gli altri due giorni mi alzo un'ora dopo (6:45) ma sono anche i giorni che resto sino alle 18 come tempi più fattibile ma rischio di essere uno zombie a lavoro

ah ok, allora in effetti la cosa si fa più dura.

[Andrea21]

eccomi ma non recupero le 51 pagine precedenti xD

[bizio77]

eccomi ma non recupero le 51 pagine precedenti xD

potresti leggerle di corsa

[Andrea21]

io due o tre volte la settimana vado...
cerco di fare sempre tra gli 8 e i 10km...
se con le tempistiche riesco arrivo anche a 15-18...

dipende molto dalla libertà che mi lasciano a casa

[Andrea21]

potresti leggerle di corsa

fammi un sunto di 5 righe e lo leggo di corsa sisi

[bizio77]

fammi un sunto di 5 righe e lo leggo di corsa sisi

hanno iniziato olivar e crucio soprattutto, poi avventori della prima ora (tra cui me) quindi si è infilato di gran carriera salento87 e recentemente bel vale più qualcun altro... diciamo che i top runners credo siano oli e sal87
vantano partecipazioni a corse vere (e cosa non da poco finiscono le gare )

[olivar]

Io tra i problemi in casa con la morosa ed ora la febbre sto cannando pezzi importanti di preparazione per Amsterdam...