Citazione Originariamente Scritto da Red&BlueFan Visualizza Messaggio
Sabato se riesco giro

Domanda: ho preso pantaloncini imbottiti, mini-borsa da sottosella (x cellulare e chiavi) e maglia apposita (5€ in un fine serie da Decathlon ).

Scarpe e guanti servono? Premesso che non ho i pedali con l'aggancio...
nel sottosella tieni una camera d'aria di scorta e gli attrezzi per montarla... ovviamente gira anche con qualcosa per gonfiarla

oltre alla pompa (io porto quella) vendono anche delle boccettine monouso di aria compressa o decine di altri similari.

Non risparmiare sul fondello. Dei guanti io non riesco a fare a meno, neanche d'estate. Molti però ne fanno a meno (dipende probabilmente anche da quanto giri, se fai un'oretta ogni tanto non servono, se inizi ad andare sul serio secondo me sono imprescindibili). In genere preferisco quelli con le protezioni in gel, ma quello dipende da te.

Scarpe se non hai gli agganci non servono. Ti consiglio di passare quanto prima ai pedali a sgancio rapido. Oltre a migliorare la pedalata, evitano anche posture sbagliate.

Fatti regolare bene la bici e quando pedali abituati a tenere le gambe parallele.