[Fmita] Bicicletta - Corsa, Mtb, Ciclocross, el vale sulla graziella :esd:

[mark_lenders]

Sabato se riesco giro

Domanda: ho preso pantaloncini imbottiti, mini-borsa da sottosella (x cellulare e chiavi) e maglia apposita (5€ in un fine serie da Decathlon ).

Scarpe e guanti servono? Premesso che non ho i pedali con l'aggancio...

Ormai è tardi, ma dico la mia
I guanti servono solo se ti vengono calli/vesciche alle mani. Dipende dal manubrio
Col caldo se riesci è meglio andare senza

[Wolves85]

Sabato se riesco giro

Domanda: ho preso pantaloncini imbottiti, mini-borsa da sottosella (x cellulare e chiavi) e maglia apposita (5€ in un fine serie da Decathlon ).

Scarpe e guanti servono? Premesso che non ho i pedali con l'aggancio...

nel sottosella tieni una camera d'aria di scorta e gli attrezzi per montarla... ovviamente gira anche con qualcosa per gonfiarla

oltre alla pompa (io porto quella) vendono anche delle boccettine monouso di aria compressa o decine di altri similari.

Non risparmiare sul fondello. Dei guanti io non riesco a fare a meno, neanche d'estate. Molti però ne fanno a meno (dipende probabilmente anche da quanto giri, se fai un'oretta ogni tanto non servono, se inizi ad andare sul serio secondo me sono imprescindibili). In genere preferisco quelli con le protezioni in gel, ma quello dipende da te.

Scarpe se non hai gli agganci non servono. Ti consiglio di passare quanto prima ai pedali a sgancio rapido. Oltre a migliorare la pedalata, evitano anche posture sbagliate.

Fatti regolare bene la bici e quando pedali abituati a tenere le gambe parallele.

[Red&BlueFan]

Ormai è tardi, ma dico la mia
I guanti servono solo se ti vengono calli/vesciche alle mani. Dipende dal manubrio
Col caldo se riesci è meglio andare senza

Il manubrio è ben rifasciato e non mi ha dato nessun problema alle mani.

nel sottosella tieni una camera d'aria di scorta e gli attrezzi per montarla... ovviamente gira anche con qualcosa per gonfiarla

oltre alla pompa (io porto quella) vendono anche delle boccettine monouso di aria compressa o decine di altri similari.

Non risparmiare sul fondello. Dei guanti io non riesco a fare a meno, neanche d'estate. Molti però ne fanno a meno (dipende probabilmente anche da quanto giri, se fai un'oretta ogni tanto non servono, se inizi ad andare sul serio secondo me sono imprescindibili). In genere preferisco quelli con le protezioni in gel, ma quello dipende da te.

Scarpe se non hai gli agganci non servono. Ti consiglio di passare quanto prima ai pedali a sgancio rapido. Oltre a migliorare la pedalata, evitano anche posture sbagliate.

Fatti regolare bene la bici e quando pedali abituati a tenere le gambe parallele.

Ecco sulla manutenzione non so assolutamente nulla, dovessi bucare sarebbe un bel problema. Mi guarderò qualche tutorial.

Questione confort: mi fa ancora male il culo Ho preso i pantaloncini con l'imbottitura da Deca, ora aspetto un rivestimento per sella preso su Ali e vediamo un pò. Sarà anche questione di abitudine ma cavolo 1 ora e mezza e già fa male....

Sulle scarpe sono ancora dubbioso. Intanto non mi ha dato nessuna noia usare quelle normali e poi con quelle a sgancio bisogna fare un certo movimento per staccarle e ho paura di volare per terra. Giro in scooter ogni giorno da vent'anni e non mi viene naturale fare quel movimento laterale che serve...

Dovrei passare da Deca a farmi revisionare la bici e regolare per bene.

--
@papclems sto sulle balle a Relive, non mi ha caricato il giro di sabato. Ora ho provato a reinserirlo e vediamo...

[papclems]

torno adesso da un giro di 60km appena finita la doccia vado al PC e dico la mia

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[Wolves85]

Il manubrio è ben rifasciato e non mi ha dato nessun problema alle mani.



Ecco sulla manutenzione non so assolutamente nulla, dovessi bucare sarebbe un bel problema. Mi guarderò qualche tutorial.

Questione confort: mi fa ancora male il culo Ho preso i pantaloncini con l'imbottitura da Deca, ora aspetto un rivestimento per sella preso su Ali e vediamo un pò. Sarà anche questione di abitudine ma cavolo 1 ora e mezza e già fa male....

Sulle scarpe sono ancora dubbioso. Intanto non mi ha dato nessuna noia usare quelle normali e poi con quelle a sgancio bisogna fare un certo movimento per staccarle e ho paura di volare per terra. Giro in scooter ogni giorno da vent'anni e non mi viene naturale fare quel movimento laterale che serve...

Dovrei passare da Deca a farmi revisionare la bici e regolare per bene.

--
@papclems sto sulle balle a Relive, non mi ha caricato il giro di sabato. Ora ho provato a reinserirlo e vediamo...

dal decathlon prendi almeno il fondello medio/avanzato (quello rosso/arancione) che sono i primi che iniziano ad essere vagamente seri. Se prendi quello base non serve a nulla, va bene per fare il giretto sull'olandesina con la nonna...

Per i guanti ribadisco la mia... fino a giretti di un'ora ok, se poi inizi a pensare di farci 3/4 ore in bici, sono imprescindibili.

Per le scarpe ti consiglio di abituarti in fretta. è tutto un altro pedalare poi... sul volare a terra le prime volte credo lo abbiamo fatto tutti al primo semaforo Io la prima volta che son cascato è perché mi sono fermato su una rampetta e provando a ripartire da fermo mi sono piantato

[papclems]

dal decathlon prendi almeno il fondello medio/avanzato (quello rosso/arancione) che sono i primi che iniziano ad essere vagamente seri. Se prendi quello base non serve a nulla, va bene per fare il giretto sull'olandesina con la nonna...

Per i guanti ribadisco la mia... fino a giretti di un'ora ok, se poi inizi a pensare di farci 3/4 ore in bici, sono imprescindibili.

Per le scarpe ti consiglio di abituarti in fretta. è tutto un altro pedalare poi... sul volare a terra le prime volte credo lo abbiamo fatto tutti al primo semaforo Io la prima volta che son cascato è perché mi sono fermato su una rampetta e provando a ripartire da fermo mi sono piantato

D'accordo con wolves sulle scarpe e sul fondello, anche se poi a forza di chilometri il deretano si abitua

I guanti per esempio io non ne sento assolutamente il bisogno, anche quando faccio giri lunghi.


https://www.relive.cc/view/1616376309?r

[Red&BlueFan]

https://www.relive.cc/view/1616376309?r

Gran bel giro

Si al momento ammetto di essere andato al risparmio su tutto proprio perchè non so quanto e se riuscirò a "praticare". Dopo la prima uscita direi bene, ho fatto il giro che volevo fare senza problemi e anche se sono solo 22km per un principiante totale non è malaccio.
Soprattutto zero dolori muscolari alle gambe (al culo e al collo un pò di più...).

Dovessi fare uscite più lunghe e più frequenti valuterò un miglioramento dell'attrezzatura.

Intanto mi ha risposto il team di assistenza di Relive dicendo che mi hanno rimesso in produzione il video e che mi arriverà a breve. Questo quasi 2 ore fa

[fantaluca]

Gran bel giro

con gran premio della montagna

[papclems]

con gran premio della montagna

Il gran premio oltretutto alla fine quasi...

Gran bel giro

Si al momento ammetto di essere andato al risparmio su tutto proprio perchè non so quanto e se riuscirò a "praticare". Dopo la prima uscita direi bene, ho fatto il giro che volevo fare senza problemi e anche se sono solo 22km per un principiante totale non è malaccio.
Soprattutto zero dolori muscolari alle gambe (al culo e al collo un pò di più...).

Dovessi fare uscite più lunghe e più frequenti valuterò un miglioramento dell'attrezzatura.

Intanto mi ha risposto il team di assistenza di Relive dicendo che mi hanno rimesso in produzione il video e che mi arriverà a breve. Questo quasi 2 ore fa

guarda che 22km non sono pochi, io prima di questi 60 ho girato per tre mesi fra i 25 ed i 35 km a giro.


relive ci mette sempre io torno e do il via alla creazione, il video arriva sempre dopo un paio di ore.

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[Red&BlueFan]

relive ci mette sempre io torno e do il via alla creazione, il video arriva sempre dopo un paio di ore.

No no c'è proprio qualcosa che non va, l'assistenza mi ha detto che lo hanno ricreato e che mi sarebbe nuovamente arrivato a breve....niente. Boh ci saranno problemi con quel giro, proverò la prossima volta.

Tra l'altro ho appena scoperto che domenica c'è una specie di gara/pedalata qui in città ma son 50km con una salita mica da ridere, fossi un pò più avanti con l'allenamento ci avrei fatto un pensierino...