oggi dopo mesi e mesi 5 km in scioltezza in pineta per riprendere. devo dare una cavolo di continuità. cmq il fiato non è un problema (la piscina aiuta), le gambe invece è tosta. ho tentato subito dopo colazione (the con biscotti, e pane burro e marmellata), un po' m'ha dato fastidio ma per fortuna non ho dovuto fermarmi