Citazione Originariamente Scritto da bizio77 Visualizza Messaggio
magari andare sui 10 km

cmq per intenderci prima facevo questo:
dal punto A al punto B e ritorno


in questi giorni ho fatto questo giro (due volte) e andrò li anche oggi



inutile dire che "il circuito" mi ha infogato di più che correre in strada anche se il lungomare è praticamente pedonalizzato (ci passano i pullman in realtà)
Beh, anche io un mese fa dicevo così --> http://www.fmita.it/forum/showthread...ull=1#post6938

Comunque non c'è cosa migliore che studiarsi un percorso particolare, è più stimolante