Citazione Originariamente Scritto da bizio77 Visualizza Messaggio
esatto, diciamo che gioco amichevoli due volte a settimana per cui uso stesso allenamento, faccio qualche lavoro fisico in più e soprattutto tolgo la revisione della partita e giocando sempre in casa non ho bisogno di avere vuoti per il viaggio. Oltre tutto lascio prima delle amichevoli solo pre-partita e a turno una tra tattiche partita e gioco di squadra mentre uso la sessione del mattino prima dell'amichevole con un programma non troppo pesante (scegline uno di quelli che ci sono già e lo sposti li, e dove c'era in origine quello scelto alterna un "fisico" (categorie blu)
e la squadra acquista forma in fretta lo stesso?