Chissà se parte la macchinetta degli schiaffoni che c'è in piazza
@Madonna salvalo pls
Sono l'OLDMOD, come "l'architetto" non rimango stupito di vederti, non è la prima volta.
Ci fu un Papclisma™, gli sticky sparirono ma Olorin riuscì a salvarne alcuni.
Ci fu un Papclisma2™ salutammo Fm Generale anche con il fiuuuuu cit., c'è stato anche il Papclisma3™,
ne usciremo, siamo pellacce.
Ride on a Scott Bike!
P+C = L²
Sono l'OLDMOD, come "l'architetto" non rimango stupito di vederti, non è la prima volta.
Ci fu un Papclisma™, gli sticky sparirono ma Olorin riuscì a salvarne alcuni.
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ne usciremo, siamo pellacce.
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Il che? l'antitetano?
come lo fo?
Sono l'OLDMOD, come "l'architetto" non rimango stupito di vederti, non è la prima volta.
Ci fu un Papclisma™, gli sticky sparirono ma Olorin riuscì a salvarne alcuni.
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minchia pap, le basi!
appena hai 2 settimane libere (almeno), imposti la prima settimana "forma fisica molto intenso" e 0% preparazione partita, amichevole con squadra dilettante alla domenica (o nel giorno corrispondente alla prossima partita ufficiale), riposo il giorno dopo e nella settimana che porta al campionato metti "forma fisica intenso" e preparazione partita normale (30? 40? insomma come era prima!).
Se la pausa è più lunga cerca di bilanciare queste impostazioni (es: con 3 sett. di pausa fai 1 molto intensa e 2 intensa, 4 settimane 2 e 2, 5 settimane 2 molto intesa e 3 intensa; se c'è più pausa, dai prima una settimana di vacanza.). Ricorda solo di fare sempre una partita amichevole a settimana con giorno libero il giorno dopo e pochissima preparazione partita (max 10%)
mi sono perso
cmq ci proverò dai![]()
Sono l'OLDMOD, come "l'architetto" non rimango stupito di vederti, non è la prima volta.
Ci fu un Papclisma™, gli sticky sparirono ma Olorin riuscì a salvarne alcuni.
Ci fu un Papclisma2™ salutammo Fm Generale anche con il fiuuuuu cit., c'è stato anche il Papclisma3™,
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finalmente iniziamo anche a vendere, così facciamo un pò cassa, abbassiamo gli stipendi etc..
In uscita il nostro totem difensivo, Isaac Donkor (si quello li, poi spiego) e ce lo pagano 72 mila euro, Tamsin (mai giocato) per 2 mila euro, e d'Ostilio per 44 mial euro (era il nostro ds titolare).
come mai Donkor?
perché ogni luglio mi spulcio tutte le rose delle migliori squadre europee, francesi, belghe, italiane etc.. vado nella pagina trasferimenti e mi guardo uno ad uno tutti i giocatori che hanno rilasciato liberi.
La maggior parte non ha alcuna intenzione di venire da me, ma alcuni si, ed ecco come abbiamo firmato Donkor la scorsa.![]()
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lo schema tattico rimarrà lo stesso, l'unica preoccupazione è che abbiamo in rosa circa 7 prestiti, mentre lo scorso anno neanche uno.
secondo me un pò la rosa si è rinforzata, sarà da valutare bene i cambi di Donkor e D'Ostilio.
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