Fmita's runners

[olivar]

Oli ti prego Rvnner scritto con caratteri romani? o meglio dire da ventennio?

Esattamente. Romano, ci tengo a precisare.

177 circa x 67 circa

paio di volte a settimana sul lungo

appoggio del piede come faccio a spiegartelo su un forum

Beh con tutte le sfumature che vuoi ma gli appoggi sono fondamentalmente 3: neutro, in supinazione oppure in iper-pronazione.

Comunque ad occhio ti direi di provare un ASICS Pulse o una Nike Pegasus.

oggi pioggia di infortuni quindi

Mi sono allenato proprio con Chinnici che segue gli infortunati